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匿名 *发表于 2017-5-2 12:35:59* · 发表于 2017-5-2 12:35:59

zoeeeee丶发表于 2017-5-2 12:31
其实戒烟戒酒戒咖啡因，正常作息就可以了。
我生小孩前中医说我宫寒不易受孕，结果一次中...而且生完孩子不 ...

匿名 *发表于 2017-5-2 12:45:33* · 发表于 2017-5-2 12:45:33

匿名者发表于 2017-5-2 11:55
宫寒是伪科学，不存在这个说法

zoeeeee丶 · 发表于 2017-5-2 12:58:08

匿名者发表于 2017-5-2 12:35
运气好棒！

要宝宝这件事不能太急，放平和心态就好啦～
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璐昕_55321 · 发表于 2017-5-2 18:19:58

多运动，吃一下八珍汤。
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奇奇怪怪的少女 · 发表于 2017-5-2 18:32:00

坚持运动和偶尔泡澡
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风的自由Eva · 发表于 2017-5-2 18:39:49

放松啊，吃点叶酸

Ritawang · 发表于 2017-5-2 18:58:41

坚持运动，吃阿胶，自己熬的最好！最好的是东阿阿胶！别的杂牌都不行！我吃了三个多月调理身体，去宫寒，第四个月XXOO一次就怀上了…
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笨笨怡 · 发表于 2017-5-2 19:37:25

不要让自己有压力
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cp0505 · 发表于 2017-5-2 19:49:47

我觉得正常作息，注意饮食，少吃生冷，补充叶酸或孕妇维他命，最重要是放松心情，我月经也是不是很正常，每次来都痛的死去活来，可是刚准备备孕就怀上大宝了，而且宝宝生下来也很健康啊，所以并不是宫寒就不好怀或者怀的宝宝有问题之类的，纯属个人意见

FION妮妮 · 发表于 2017-5-2 20:20:37

痛经和怀孕没有啥关系我觉得
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没有西瓜 · 发表于 2017-5-2 20:57:01

我也刚开始备孕，因为完全不信中医那一套只去ob和internalist那里做了体检，ob那会查宫颈抹片和盆腔，internalist除了常规还会查主要疫苗的抗体是否活跃，因为怀孕期间不能打某类疫苗，其他的ob说有兴趣可以检测基因方面，正常的运动+复合维生素就可以了
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oOKkKkYyYyOo · 发表于 2017-5-2 20:59:20

1. 停掉避孕藥。繼續吃的話，至少懷孕3個月前不可試孕
2. 做運動，戒掉所有生冷食物
3. 知道自己有否排卵和做婦科檢查確保沒有問題
4. 放鬆心情（我有手冷腳冷和月經痛，但也成功懷孕。只要小心和節制就不用怕）
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鱼堡 · 发表于 2017-5-2 21:05:46

放松心情，其实不难的
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绛茗-安 · 发表于 2017-5-2 21:39:36

小照照照照照照 · 发表于 2017-5-2 21:55:15

多吃点有营养的东西饮食要规律这样很快就会怀上的。
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