宝宝如何和大人一起调时差

nutella · 发表于 2017-4-18 16:34:58

刚从国内回来宝宝过的也不知道哪国时间调时差的话我们是不是不要跟着宝宝走宝宝睡大人也睡昨晚宝宝醒了我们都睡不了白天他就呼呼睡有有经验宝妈来谈谈怎么尽快给宝宝调时差
来自: iPhone客户端

家有臭宝三枚 · 发表于 2017-4-18 17:23:36

尽量白天不让她睡或者睡一会就叫起来每天一点点推迟睡觉时间吧主要还是看小朋友我家宝宝属于精力比较充沛的基本上没怎么调就过来了
来自: iPhone客户端

daisydai · 发表于 2017-4-18 17:36:48

宝宝多大了？我宝宝也是比较敏感的，回来的时候11个月，正常白天能清醒4个小时左右再睡一觉。我就白天尽量不要让他睡，晚上睡觉前清醒7、8个小时再睡，宝宝困得不行很快入睡。刚开始会夜醒频繁，我就用奶睡、抱睡等，尽量不要让他清醒去玩，让他尽快再次入睡。1个多星期后调过来的
来自: iPhone客户端

nutella · 发表于 2017-4-18 19:08:21

daisydai 发表于 2017-4-18 17:36
宝宝多大了？我宝宝也是比较敏感的，回来的时候11个月，正常白天能清醒4个小时左右再睡一觉。我就白天尽量 ...

宝宝刚过百天他第一天回来就从下午两点多睡到了八点多不过中间有起来喝奶我下午有试着不让他睡结果他大哭发脾气一定要睡觉
来自: iPhone客户端

daisydai · 发表于 2017-4-18 19:54:33

nutella 发表于 2017-4-18 19:08
宝宝刚过百天他第一天回来就从下午两点多睡到了八点多不过中间有起来喝奶我下午有试着不让他睡结果他大 ...

刚过百天的孩子一天睡眠时间还是很多的，按理说比较好调。白天多带出去走走，多玩。
来自: iPhone客户端

shirley07 · 发表于 2017-4-19 01:38:41

我家宝宝三个月左右美国搬到欧洲调了快两周。主要小，他睡觉的时候不忍心喊醒
来自: iPhone客户端

nutella · 发表于 2017-4-19 01:46:34

daisydai 发表于 2017-4-18 19:54
刚过百天的孩子一天睡眠时间还是很多的，按理说比较好调。白天多带出去走走，多玩。 ...

我儿子觉少一天也就12小时左右睡眠
来自: iPhone客户端

狂奔的小蜗牛 · 发表于 2017-4-19 06:27:49

要帮宝宝调，按照在家里的规律，白天尽量带出去玩，我们刚带从欧洲回来，倒了2次时差，基本4，5天就恢复了。
来自: iPhone客户端

北美微论坛