我胖得不像样了，救救我吧

Shmilydong · 发表于 2017-4-15 14:54:15

风里雨里不等你发表于 2017-4-15 14:44
买个哈哈镜

Shmilydong · 发表于 2017-4-15 14:54:35

发疯的小熊发表于 2017-4-15 14:52
不要急，花个一年到一年半时间制定一个计划，会有成果的

渐清寒 · 发表于 2017-4-15 15:10:01

匿名 *发表于 2017-4-15 15:35:50* · 发表于 2017-4-15 15:35:50

Shmilydong 发表于 2017-4-15 14:53
一天只吃午饭了，这个破地方连个健身房都没有

那可以下个keep app买一个瑜伽垫，在家里每天练30-60分钟～很快会有效果的～另外吃的方面也要注意，少吃主食多吃肉和蔬菜，水果果汁也要少吃。如果只是少吃了饭，狂吃水果也不行
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醉玫瑰 · 发表于 2017-4-15 17:10:13

我也还有30磅在身上，孩子也八个月了，体重下不去，偶尔趁孩子睡觉跟着视频跳会儿操
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匿名 *发表于 2017-4-15 17:20:51* · 发表于 2017-4-15 17:20:51

我其他地方都瘦了，就肚子瘦不下去，感觉好违和啊，我该怎么办呀！高人指点一下吧
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匿名 *发表于 2017-4-15 17:34:56* · 发表于 2017-4-15 17:34:56

我只是一个少女比你们这些孩妈都重我还活不活了
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匿名 *发表于 2017-4-15 20:04:15* · 发表于 2017-4-15 20:04:15

比楼主还胖，刚开始减肥，感觉好难啊，孩子也正好8个月
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匿名 *发表于 2017-4-15 20:21:05* · 发表于 2017-4-15 20:21:05

匿名 *发表于 2017-4-15 21:10:39* · 发表于 2017-4-15 21:10:39

马克一下，我也是二宝，快生了，估计也是很难瘦下去，第一胎的时候就还没恢复孕前体重就怀上二胎
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Melody淑敏儿 · 发表于 2017-4-15 21:20:03

不用担心我比你还重
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匿名 *发表于 2017-4-15 21:20:13* · 发表于 2017-4-15 21:20:13

匿名 *发表于 2017-4-15 22:19:42* · 发表于 2017-4-15 22:19:42

我158 體重152呢

剛剛生完三個月了還是沒掉體重
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匿名 *发表于 2017-4-16 00:15:07* · 发表于 2017-4-16 00:15:07

其实帮忙带孩子瘦很快的

你可以试试呀，多运动。加油。
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匿名 *发表于 2017-4-16 02:32:10* · 发表于 2017-4-16 02:32:10

二宝三个月，也还有20多磅在身上

比一胎时恢复慢多了，天天也没闲着，肉就是掉不下来
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