真的觉得减肥好痛苦！

匿名 *发表于 2017-2-25 12:16:38* · 发表于 2017-2-25 12:16:38

我的经验就是千万不要饿着自己，三餐尽量定点，戒掉宵夜，我身边凡是没有吃宵夜习惯的人就没有胖的
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匿名 *发表于 2017-2-25 12:29:33* · 发表于 2017-2-25 12:29:33

匿名 *发表于 2017-2-25 12:30:08* · 发表于 2017-2-25 12:30:08

我会饿到睡不着。只要真的开始节食，几天下来肯定会忍不住狂吃一顿。
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Teddybear · 发表于 2017-2-25 15:31:18

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joy.lian · 发表于 2017-2-25 21:33:14

完全理解，我是去年4月开始不上班到现在胖了30磅，我总结了一下因为都是吃外卖，没有运动，吃饱睡觉，所以胖的厉害，3月份开始工作，希望能够瘦下
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买的是心情 · 发表于 2017-2-25 21:33:34

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Teddybear Teddybear 当前离线最后登录 2017-5-28 金钱 3 注册时间 2015-8-11 阅读权限 0 帖子 106 精华 0 积分 48 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	19^# 发表于 2017-2-25 15:31:18 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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买的是心情买的是心情当前离线最后登录 2022-3-11 金钱 728 注册时间 2016-5-12 阅读权限 0 帖子 49909 精华 31 积分 84242 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	21^# 发表于 2017-2-25 21:33:34 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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