越来越讨厌现在的自己

sia · 发表于 2017-1-18 21:48:00

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匿名 *发表于 2017-1-18 21:51:09* · 发表于 2017-1-18 21:51:09

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匿名 *发表于 2017-1-18 21:52:00* · 发表于 2017-1-18 21:52:00

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匿名 *发表于 2017-1-18 21:53:33* · 发表于 2017-1-18 21:53:33

楼主请相信我泻药是可以戒掉的但你需要做到：开始运动有氧运动最好最好每天固定时间坚持下来目的是促进新陈代谢消耗大了自然胃口就会好吃的方面多选取新鲜的水果蔬菜和粗纤维主食少烹饪水煮最好富含纤维的食物同样可以刺激肠道蠕动促进消化多喝茶多喝茶多喝茶如果不喜欢茶就挑一种你喜欢的饮料来喝（垃圾甜饮料就不要了）每天少量多次的补充水分最主要的心理上要战胜自己加油试试看吧！
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匿名 *发表于 2017-1-18 21:56:17* · 发表于 2017-1-18 21:56:17

匿名者发表于 2017-1-18 21:53
楼主请相信我泻药是可以戒掉的但你需要做到：开始运动有氧运动最好最好每天固定时间坚持下来目的是 ...

我吃的不是容积性泻药是直接刺激性的意思是我的肠道以及逐渐失去自主蠕动的能力了中国之前倒是上了一种新药帮助恢复可是美国药监局没有通过那项药所以我在这完全没法吃
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匿名 *发表于 2017-1-18 21:57:18* · 发表于 2017-1-18 21:57:18

flamers.chen 发表于 2017-1-18 21:45
没看懂到底是什么病来着？

就是泻药依赖直肠容易病变成癌症家族有结肠癌史的发病率更高
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啦，啦，啦 · 发表于 2017-1-18 21:59:38

Bless.
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匿名 *发表于 2017-1-18 22:00:06* · 发表于 2017-1-18 22:00:06

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匿名 *发表于 2017-1-18 22:01:24* · 发表于 2017-1-18 22:01:24

不要讨厌自己啊生病非你自己的意愿
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匿名 *发表于 2017-1-18 22:02:19* · 发表于 2017-1-18 22:02:19

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匿名 *发表于 2017-1-18 22:08:11* · 发表于 2017-1-18 22:08:11

bless，
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-是少年也是西瓜 · 发表于 2017-1-18 22:10:17

当初是因为什么原因吃泻药的？

匿名 *发表于 2017-1-18 22:28:19* · 发表于 2017-1-18 22:28:19

每天揉肚子，肚脐下面，用三根手指，逆时针140次，lz可以加次数，早上醒来躺床上就揉，没事就揉，坚持个几个月看看效果。
我正常人揉一次就能大大了，我也是容易便秘的那种
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恋物的学渣 · 发表于 2017-1-18 22:30:08

祝福！
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匿名 *发表于 2017-1-18 22:33:25* · 发表于 2017-1-18 22:33:25

对这个不懂，不给你瞎支招。希望你能好起来。另外，吃stool softner 算泻药嘛？我经常有便秘的困扰，就会吃
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