十個月寶寶的副食（ 持續更新）

Yuri-Yip

碼條九 发表于 2017-1-13 00:01
楼主写个教程吧 怎么做呀

好的噢

那麽就拿時蔬三文魚燉飯來作例子吧

材料：

胡蘿蔔（一小條切小丁）量是自己根據寶寶來訂的 可多可少

青椒 一小瓣 切小丁

地瓜 三片 切小丁

蘋果 1/5 切丁

金針菇 一小束 切碎

三文魚 手掌大小 一塊

用豬肉和雞肉或牛頭就攪成肉末

馬鈴薯 小許 切丁

西蘭花 2-3 辦 切碎

高麗菜 切碎

cheese 1/2 片

蔬菜高湯 （ 胡蘿蔔 洋蔥 蘋果 青椒 馬鈴薯）切大塊 加入水大火滾起來後 轉小火煮30-40 mins

ps 材料可以變換 自己可斟酌加其他蔬菜的

備好料以後

加入小半杯的米 （ lz 習慣在白米裡加入糙米 紅米 黑米 豆 藜麥） 加高湯或者水

所以寶寶的粥也含以上的 所以燉煮的時間是按congee 按鈕 （ 電飯煲裡的setting） 一個半到兩個小時左右

沒有這個setting 的 和用純白米熬煮的 煮一個小時應該就很軟爛了

最後盛起來的時候加一丁點橄欖油 （ 放cheese 可加可不加）
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碼條九

Yuri-Yip 发表于 2017-1-13 12:04
好的噢

那麽就拿時蔬三文魚燉飯來作例子吧

哇哇
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Yuri-Yip

碼條九 发表于 2017-1-13 12:14
哇哇哇

高湯的料也不要浪費
可以打成泥狀做副食
也可以放在飯裡燉爛
一點都不浪費
高湯也可以給寶寶喝點
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Nicole_H

Yuri-Yip 发表于 2017-1-13 11:49
Market pantry Swiss deli sliced cheese.

本來是用colby jack （磚頭狀）的 但是後來看到這個cheese 的含 ...

明白了，谢谢楼主
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Yuri-Yip

Nicole_H 发表于 2017-1-13 12:31
明白了，谢谢楼主

別客氣 希望幫到你
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狂奔的小蜗牛

每次都做新鲜的吗？宝宝吃东西都是一点点一点点的，觉得顿顿做好麻烦啊
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Yuri-Yip

狂奔的小蜗牛 发表于 2017-1-13 17:34
每次都做新鲜的吗？宝宝吃东西都是一点点一点点的，觉得顿顿做好麻烦啊

對啊
每天新鮮做
最多了我和老公一起清掉當晚餐

不浪費的
而且這樣很有營養呀
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狂奔的小蜗牛

哦 都是晚餐吗？早上和中午吃点啥，我都是做了冻起来，要吃了拿出来蒸一下，感觉有点对不起宝宝
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Yuri-Yip

狂奔的小蜗牛 发表于 2017-1-13 18:02
哦 都是晚餐吗？早上和中午吃点啥，我都是做了冻起来，要吃了拿出来蒸一下，感觉有点对不起宝宝 ...

午餐 和晚餐

剩下的我和老公當晚餐吃

寶寶多大？
感覺月齡大的寶寶 應該天天新鮮弄比較好
畢竟雪藏太久也不好呀
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Yuri-Yip

狂奔的小蜗牛 发表于 2017-1-13 18:02
哦 都是晚餐吗？早上和中午吃点啥，我都是做了冻起来，要吃了拿出来蒸一下，感觉有点对不起宝宝 ...

我寶很早起來的時候 第一餐幾乎都是母乳再睡回籠。九點多十點起來 休息一下 喂飯

因為午覺之前她喜歡喝著奶睡的
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狂奔的小蜗牛

宝宝8个半月了，你们现在还喝几顿
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Yuri-Yip

狂奔的小蜗牛 发表于 2017-1-13 18:09
宝宝8个半月了，你们现在还喝几顿奶

大概一天4頓左右
出牙期容易醒

偶爾5 頓.

感覺奶沒以前濃稠了 可是寶寶不愛奶粉

唉
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C_4cat

好丰富
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Yuri-Yip

C_4cat 发表于 2017-1-13 23:52
好丰富

哈哈 謝謝
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瓶子

马克一下
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