月子里大家都吃什么

可笑 · 发表于 2016-12-26 19:28:51

美美是个好青年发表于 2016-12-26 14:05
今天买了一只鸡，打算练练手

鸡最好是炖全鸡汁，一天一只。记得做什么都放姜。对我们身体好

sugar2013 · 发表于 2016-12-26 19:44:46

我记得是珍珠鸡好大一只老外农场都有买好像我老公买了很多回来我公公杀了两天一只天天都是拿米酒姜煲汤给我喝天天都是糯米饭我都快吃吐了没有吃青菜他们给我弄我吃了就拉肚子不敢吃只能吃珍珠鸡

AndreaDeng · 发表于 2016-12-26 20:02:25

超市普通白鸡用高压锅煮清鸡汤，另外吃点姜煮鸡蛋（甜咸都行），我月子里基本没吃过米饭啊荤菜什么的，喝汤喝饱了
来自: iPhone客户端

宇宙无敌超级p · 发表于 2016-12-26 21:27:13

喝点鸡汤，弄点小米粥，好好爱自己
来自: iPhone客户端

fairy_Sophie · 发表于 2016-12-26 22:27:15

姜切细丝挤出姜汁煮汤什么的，姜末过热油用来炒菜～我妈妈说要吃牛排骨什么的，多喝汤但是不要太油腻尤其是母乳喂养的话会不下奶
来自: iPhone客户端

rubyzheng · 发表于 2016-12-26 22:41:17

一定囤好吃的，到时候宝宝来了特别辛苦，我就是和老公一起带，第一个月没日没夜的太辛苦了，你生完孩子也需要疗养
来自: iPhone客户端

sky-high-girl · 发表于 2016-12-26 23:38:46

注意营养均衡就好别吃太凉的我看医院给产妇的食物啥都有主要是营养均衡
来自: iPhone客户端

北美微论坛