内分泌紊乱

倒序浏览 · 发表于 2016-11-21 20:09:12

内分泌大家都是怎么调的啊，脸上全是痘，反反复复，感觉没救了

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MissMonkey · 发表于 2016-11-21 22:41:22

我是吃避孕药加早睡，不要用太多护肤品和少化妆
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wym1207 · 发表于 2016-11-21 23:15:39

同吃避孕药加早睡，还有不要胡思乱想

匿名 *发表于 2016-11-21 23:21:15* · 发表于 2016-11-21 23:21:15

都吃点豆制品，别吃牛肉别喝牛奶了，多运动，早睡觉，定期做清洁面膜
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匿名 *发表于 2016-11-21 23:24:53* · 发表于 2016-11-21 23:24:53

好好睡觉乖
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Judyuyu · 发表于 2016-11-21 23:28:59

早睡
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Carrot82liang · 发表于 2016-11-22 06:49:45

看妇科医生吃点药调节一下
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aangelaa_yy · 发表于 2016-11-22 08:00:45

同样的问题真的生无可恋了
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匿名 *发表于 2016-11-22 08:54:04* · 发表于 2016-11-22 08:54:04

本帖最后由匿名于 2016-11-22 08:55 编辑

我之前也是满脸爆痘换了好多种药现在护肤品全换成了理肤泉的觉得不错然后推荐你个我觉得对我蛮管用的东西之前去sephora sale推荐我的我用了一周了两天一次现在脸上基本没痘痘了妹子你可以先去丝芙兰几片作为小样试试看但是最重要还是要休息好啦早点睡多运动

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猪兔子81 · 发表于 2016-11-22 12:17:37

我是用acne.org好的。
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匿名 *发表于 2016-11-25 15:37:30* · 发表于 2016-11-25 15:37:30

匿名者发表于 2016-11-22 08:54
我之前也是满脸爆痘换了好多种药现在护肤品全换成了理肤泉的觉得不错然后推荐你个我觉得对我蛮管用的东 ...

谢谢

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匿名 *发表于 2016-11-25 21:06:04* · 发表于 2016-11-25 21:06:04

运动！每天慢跑3Km试试看
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匿名 *发表于 2016-11-26 20:34:58* · 发表于 2016-11-26 20:34:58

匿名者发表于 2016-11-25 15:37
谢谢

不客气祝你也战痘成功

加油
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linger232411 · 发表于 2016-11-27 17:30:10

多吃水果早睡觉，一周差不多能看见效果

哎呦喂 · 发表于 2016-12-13 01:45:31

我之前也这样因为熬夜吃油炸食品导致彻底紊乱
调节内分泌首先排毒特别重要
第一不要晚睡不要晚睡不要晚睡虽然我在熬夜回复你但我真的只是失眠了
第二澳洲叶绿素真的很不错可以试试很难喝但是感觉蛮有用的
第三夜迟酵素加生酵素我当时因为内分泌紊乱背后都是痘痘但吃了一段时间痘痘都好了
第四保持心情愉快不要吃油腻的食品
第五一定坚持护肤其实护肤时间很短的千瓦不要说自己懒就不护肤
加油
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