减肥减到一半，突然没有斗志了

陌陌冉卓 · 发表于 2016-10-30 13:06:09

-是少年也是西瓜发表于 2016-10-29 23:05
我减脂期简直像打了鸡血一样，几乎天天健身房报到。。减到没脂可减，现在开始增肌了。。但增肌又是个长期活 ...

向你学习，我减肥的时候，简直了，上课教授发颗糖我都不吃，聚餐自备三明治，累的要死半夜想起来没去健身房都睡不着，现在那股动力不知道哪里去了，哎
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陌陌冉卓 · 发表于 2016-10-30 13:06:41

Ashin0214 发表于 2016-10-30 09:51
下一个keep，每天做个十分钟的课程，慢慢来~减肥是一辈子的事儿呢

嗯，确实是！keep天天提醒我，我看着心虚

-是少年也是西瓜 · 发表于 2016-10-30 13:24:24

陌陌冉卓发表于 2016-10-30 13:06
向你学习，我减肥的时候，简直了，上课教授发颗糖我都不吃，聚餐自备三明治，累的要死半夜想起来没去健身 ...

哈哈你比我还疯狂，竟然还会睡不着。。千万别减得太猛，我就是减得太猛，现在需要好好反省了

陌陌冉卓 · 发表于 2016-10-30 13:30:27

-是少年也是西瓜发表于 2016-10-30 13:24
哈哈你比我还疯狂，竟然还会睡不着。。千万别减得太猛，我就是减得太猛，现在需要好好反省了 ...

放心吧不会太狠都停了三四个月了就是不想减肥了那么活了那股鸡血消失的无影无踪
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消失的窑子 · 发表于 2016-10-30 17:40:53

我觉得体重没问题的。。我168 58公斤好多人说我看着瘦。
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陌陌冉卓 · 发表于 2016-10-30 17:47:28

消失的窑子发表于 2016-10-30 17:40
我觉得体重没问题的。。我168 58公斤好多人说我看着瘦。

我估计还是因为以前太胖肉不是紧的
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