有没有像我一样喜欢举铁健身的妹子啊？

不忘初xin · 发表于 2016-10-14 11:41:38

败家在北美发表于 2016-10-14 11:36
不知道啊，我本来体脂就18-20那样，感觉最近深蹲做多了大腿有点粗啊～

要坚持，过了前两周就会看出不一样，举铁身体变化很明显的，加油

Lornanana · 发表于 2016-10-14 11:48:58

做为私教的我也是不爱举

败家在北美 · 发表于 2016-10-14 11:51:05

不忘初xin 发表于 2016-10-14 11:41
要坚持，过了前两周就会看出不一样，举铁身体变化很明显的，加油

可是我感觉手臂上的肉还是有蝴蝶袖啊～但是深蹲之后屁股上的肉貌似是紧一点了～

不忘初xin · 发表于 2016-10-14 15:30:59

Lornanana 发表于 2016-10-14 11:48
做为私教的我也是不爱举

你是pt吗？这么厉害

马达发卡 · 发表于 2016-10-14 18:11:00

我也很喜欢啊

Lornanana · 发表于 2016-10-14 19:24:29

不忘初xin 发表于 2016-10-14 15:30
你是pt吗？这么厉害

学得就是这个专业。。。

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