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「乳牙不重要啦！反正就算蛀掉了还有恒齿可用」、
「乳牙不需要好好保养，等换成恒齿再努力刷牙就好了」，
上述是部分家长对于乳牙的不正确知识，
事实上乳牙的健康与否关系着宝宝接下来的恒齿发展。
台湾台中台安医院牙科主治医师蔡明克指出，不善加保养乳牙任其长牙菌斑或蛀牙，
轻则口腔产生异味、牙齿不美观，
重则包括：可能影响宝宝的食物摄取造成偏食、
蛀牙的乳齿与恒齿并存容易造成恒齿蛀牙、
严重的蛀牙可能引发蜂窝性组织炎、
蛀掉的乳齿会造成口腔空间的改变进而影响恒齿萌发的顺序，让恒齿长得不整齐而需要矫正！
所以，牙齿的保养一定要从乳牙就开始做起！
宝宝洁牙进程表
蔡明克医师表示，宝宝出生至6个月大左右，口腔中并没有牙齿，
所以在这个时期并不需要特别帮宝宝做口腔的清洁。
通常宝宝第1颗乳牙会在6个月大的时候冒出（每个小孩出现的时间不同），
从第1颗乳牙冒出开始，就正式进入了宝宝洁牙的第1个时期，
之后再以年龄来区分不同的洁牙阶段，
每个洁牙时期使用的清洁工具与方式皆不同。
˙第1个时期：6个月～1岁（妈咪要开始帮宝宝洁牙囉！）
˙乳牙颗数：前齿4～8颗
˙清洁次数：1次
˙洁牙工具：干纱布或是纱布巾
蔡明克医师指出，用完即丢的干纱布是很好的洁牙工具，
可以擦起附着在牙齿表面的牙菌斑，
如果家长觉得干纱布消耗量太大，也可使用可水洗清洁的纱布巾代替，
只要用过后单独将纱布巾清洗干净晾干，就可重复使用。
准备好纱布后，家长将纱布绕在食指上，就可帮宝宝进行牙齿外表面与内表面的擦拭。
这个时期一天清洁1次即可，时间选在宝宝晚上喝完奶睡觉前，
如果宝宝喝奶喝到睡着，家长也可在宝宝睡觉中帮宝宝擦牙齿，
因为牙齿集中在前面，只要轻轻拨开宝宝的嘴唇就可擦拭，不必担心会吵醒宝宝。
˙第2个时期：1岁～2岁半
˙乳牙颗数：8～16颗
˙清洁次数：1次
˙洁牙工具：干纱布或是纱布巾＋乳牙牙刷＋牙线棒
这个时期乳牙的第1个臼齿会长出来，
所以除了用干纱布擦拭牙齿的外表面，
也需要使用到牙刷来清洁牙齿的内表面以及牙齿咬合面的深沟凹槽，
由于这个年纪的孩子吃得东西开始比较复杂，有些食物可能会卡在牙缝，
所以牙线棒也是必备的工具之一。
家长先用干纱布擦拭牙齿外表面，
再用牙刷清洁内侧面并以绕圈圈的方式清洁牙齿的咬合面，最后再用牙线棒清洁牙缝。
使用牙线棒时另一只手可拿着纱布，牙线棒清出的脏物可沾黏到纱布上，
因为这个年纪的孩子还不太会漱口，这样的清洁方式，清洁完后就不需要有漱口的动作。
这个时期也是一天清洁1次即可，时间也是选在晚上喝完奶睡觉前进行，
若家长白天有时间，也可在白天吃过食物后增加1次。
˙第3个时期：2岁半～6岁（自己先刷＋家长再刷刷）
˙乳牙颗数：16～20颗
˙清洁次数：3次
˙洁牙工具：干纱布或是纱布巾＋乳牙牙刷＋牙线棒＋牙膏（非必要）
蔡明克医师表示，这个阶段的洁牙步骤大致与第2个时期差不多，
有的孩子会开始想要学大人拿牙刷自己刷刷看，
家长可以让孩子自己拿牙刷刷刷看，
但这个年纪的孩子还是无法将牙齿刷得很干净，大体上还是要家长帮孩子刷。
若是孩子已经会漱口这个动作，就可以使用牙膏，
不过蔡明克医师认为并不一定要使用到牙膏，没用牙膏依然可以将牙齿刷干净，
只不过有的孩子会想模仿大人使用牙膏，也可让孩子试试。
这个时期的清洁次数就要增加到3次，
时间选在早、午餐后以及晚上睡觉前，
除非早午餐吃东西后有食物塞牙缝需使用到牙线棒，
否则只需要在睡觉前那一次洁牙时使用牙线棒即可。
宝宝正确刷牙法
随着宝宝长大也要慢慢开始教导宝宝学会自己清洁，
牙要刷的好，必须有正确的方法与步骤，
目前最常使用的是「贝氏刷牙法」，步骤如下：
1、牙刷以45度角的斜度向着牙龈。
2、从右上牙齿的外侧开始，每次刷2至3颗牙，轻轻来回震动10次左右，
之后再继续往左边移动2至3颗牙重复刚刚的动作。
3、上颚外侧的牙齿刷完后，再绕到上颚内侧的牙齿刷回来。
4、上颚整个刷完后就开始刷下颚的外侧与内侧牙齿。
5、最后刷牙齿的咬合面，此时要将刷毛深入臼齿的凹槽中彻底清洁。
6、若有使用牙膏，刷完要漱口将牙膏漱干净。
医师表示，刷牙的技巧则要掌握「轻」、「柔」、「反覆」三个原则，
即刷牙的动作要轻、刷牙的力量要柔以及要反覆多刷几次。
按照上述的步骤，刷牙的时间约为2～3分钟，
若是少于这个时间，表示牙齿清洁的程度不够，必须再刷久一点加强。
如何让宝宝喜欢刷牙？
大约１岁半前宝宝通常对刷牙会有抗拒的举动，有的会用力挣扎或哭闹，
所以宝宝刚开始进行洁牙时最好父母可以一起合作，
妈妈盘腿坐在床上，可以垫个枕头让宝宝舒服的躺在妈妈腿上，
爸爸则负责固定宝宝的手脚，让宝宝不要乱动。
由于牙刷容易刷到外侧牙龈让宝宝感到不舒服，
所以刚开始进行洁牙过程时，家长可先用干纱布清洁孩子上下颚外侧的牙齿，
牙刷清洁内侧牙齿与咬合面，等宝宝渐渐习惯用牙刷后，再改成用牙刷刷完全口牙齿。
2岁前半强迫刷牙是必要的
家长帮宝宝刷牙的动作要轻柔，刷牙前也可先告知宝宝会有一点点的不舒服，
只要宝宝感觉不会痛，久了就会习惯刷牙这个动作。
若是在刷牙过程中宝宝哭闹，家长千万要坚持刷完，不可中途放弃，
蔡明克医师表示，帮2岁之前的孩子刷牙都是要有点半强迫的，
即便宝宝会抗拒家长也要坚持，因为刷牙习惯的养成是非常重要的。
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发表于 2013-8-27 13:49:43
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变色卡
楼主
好在小猫咪不需要清洁牙垢..哈哈哈喂他吃treat就可以清洁了...~ 养BB真是一件辛苦事!