到底该不该睡眠训练呢？

fleas · 发表于 2017-1-15 19:35:49

当妈了才知道睡眠训练这个词

宝宝频繁夜醒，白天小睡不超过30分钟，情绪总是很烦躁，动不动就大哭，特别粘人... 我就看了微博、微信里各种“专家”写的睡眠训练的文章，给宝宝试过CIO和哭声控制法，可是感觉没什么效果

用了CIO，第一天宝宝哭了25分钟才睡，我的心都快碎完了，不过她第一觉竟然睡了7个小时，让我看到了希望，可是到后半夜又是两小时一醒...我想着第一天，慢慢来～于是又坚持了两天，睡前哭的时间确实越来越短，可是又回到以前的睡眠，前半夜三小时一醒，后半夜两小时

第四天让我更崩溃的来了，宝宝一小时一醒，而且是情绪性大哭，怎么也哄不住，平常夜里都不会大哭的，我抱一下或者拍拍就好了... 这种情况持续了将近一个星期，我想我是遇到了猛涨期

CIO就这么被猛涨期中断了...

宝宝四个半月的时候我参考了微博上林小暖的文章，觉得和我家宝宝情况挺像，就开始实施哭声控制法，已经一周了，可是我想说宝宝的睡眠情况一点儿都没有改善，白天、晚上依然和以前一样

我又坚持不下去了，每晚听她哭那么久好心疼...

又在网上看了看，发现反对睡眠训练的人很多，他们对哭声免疫法和哭声控制法嗤之以鼻，说宝宝18月之前应该给予足够的耐心和包容...睡眠训练都是新手妈妈想偷懒

我现在好纠结啊...到底怎么办

宝宝自己玩不超过半个小时，在推车里也坐不住

其他时间都得抱着

胖大黑喵 · 发表于 2017-1-19 11:06:24

https://m.youtube.com/watch?v=Ua_pw7Kw99E
寶寶游泳影片～
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胖大黑喵 · 发表于 2017-1-19 11:04:49

最近老是看到別人分享 0-12個月的寶寶，可以白天讓他訓練游泳～在家玩個幾十分鐘，晚上都不會醒。
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蠟筆小r · 发表于 2017-1-19 03:08:22

fleas 发表于 2017-1-18 14:21
不知道会不会影响她身体发育

我也不知道

fleas · 发表于 2017-1-18 14:24:58

蠟筆小r 发表于 2017-1-18 14:07
我想包到包不住為止

不知道会不会影响她身体发育
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fleas · 发表于 2017-1-18 14:21:11

蠟筆小r 发表于 2017-1-18 14:07
我想包到包不住為止

不知道会不会影响她身体发育
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蠟筆小r · 发表于 2017-1-18 14:07:42

fleas 发表于 2017-1-18 09:56
我家的也是必须swaddle才行，都五个多月了，感觉不能再继续包了

我想包到包不住為止
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fleas · 发表于 2017-1-18 13:04:52

lyydream 发表于 2017-1-18 12:59
我宝宝在四个月时我纠结要不要睡眠训练结果被懒爸爸带了一阵子宝宝还没睡爸爸睡了我宝宝也神奇的实现 ...

我真的发现宝宝越大睡眠反倒会倒退...估计因为长牙、大动作期吧
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lyydream · 发表于 2017-1-18 12:59:48

我宝宝在四个月时我纠结要不要睡眠训练结果被懒爸爸带了一阵子宝宝还没睡爸爸睡了我宝宝也神奇的实现了自己睡觉。结果好景不长五六个月晚上好难睡呀现在七个月更难了。想训可是我宝宝一直是不咋哭的宝宝但是只要哭起来就是要哭晕哭脱水的节奏。所以还是没狠下心来

fleas · 发表于 2017-1-18 11:39:38

SummerLA 发表于 2017-1-18 11:32
她也是主张让宝宝学习自己入睡，也不是完全不哭，有时宝宝进入下一个sleep circle前也会哭，但是很短暂，这 ...

哦哦我也好好看看

SummerLA · 发表于 2017-1-18 11:32:17

fleas 发表于 2017-1-18 09:55
我也去看看但是感觉完全no cry是不可能的

她也是主张让宝宝学习自己入睡，也不是完全不哭，有时宝宝进入下一个sleep circle前也会哭，但是很短暂，这时就不要打扰她。书里写得比较详细，很难一言概
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fleas · 发表于 2017-1-18 09:56:33

蠟筆小r 发表于 2017-1-18 00:41
兒醫給我們說不可以co sleep，一定要睡小床，讓他cry a little bit沒事，然後他能自己睡小床，晚上一定要吃 ...

我家的也是必须swaddle才行，都五个多月了，感觉不能再继续包了
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fleas · 发表于 2017-1-18 09:55:33

SummerLA 发表于 2017-1-17 23:21
我最近在看The no-cry sleep solution，方法缓和很多，你可以看看有没有用～

我也去看看但是感觉完全no cry是不可能的

蠟筆小r · 发表于 2017-1-18 00:41:27

兒醫給我們說不可以co sleep，一定要睡小床，讓他cry a little bit沒事，然後他能自己睡小床，晚上一定要吃2次奶，swaddle才睡覺，半夜還要吃一次就天亮才吃，我也不知道我這是成功還是失敗了
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SummerLA · 发表于 2017-1-17 23:21:51

fleas 发表于 2017-1-17 20:15
我家也差不多...谢谢你啦～我主要一秒都听不得她哭

我最近在看The no-cry sleep solution，方法缓和很多，你可以看看有没有用～
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