乳房检查和建议

段菇凉爱烹饪

虽然话题羞羞的，但是大家要是有好的建议可以一起讨论呀
lz每次姨妈前都会胸疼，差不多一周，这几年比前几年疼的多一点
这个月感觉提前两周就开始疼了，自己按了按，感觉还是不舒服，就预约了校医想检查一下
以前大学室友说摸到胸里长了个纤维瘤，那种是不碍事的，等怀孕哺乳了之后自然就会被吸收的
我一直忐忑的原因是麻麻一直有乳腺增生，十年前切掉过两个乳腺肿块，我一起去陪着做手术的
术后刀口恢复的还好，但是胸部再也不那么完美了，这是女人的遗憾吧，还有那些得乳腺癌把整个全切的，想想都觉得需要好大勇气
有乳腺增生是非常正常的，一般是30生过孩子后，当然也有年轻的，但是比例比较小


Anyway，为了提早预防，于是去找校医做了检查
非常nice的白人女医生，问了问家族有没有癌症，高血压，心脏病之类的，有没有birth control， protection，blabla的问题
让我套上了一件蓝色纸质马甲，躺着检查了一遍
结果是没什么问题，月经前乳腺肿胀很正常，如果自己摸的话，有大块的肿胀那都是乳腺 ，除非能摸到小的圆球形的肿块，才有可能是增生或者肿瘤，在月经之后，这些肿块大部分都会消肿
并且医生温馨提示：要经常带support bra，对胸部有好处，并且可以预防，运动的时候尽量带sport bra

作为一个带了太多年bra的大胸妹给大家提建议
晚上睡觉不要带bra，带了一天要适当放松
要多做一些扩胸和向后扩肩的运动，增强背部肌肉的锻炼，这样才能有效的防止驼背，含胸
不要觉得胸小就不用带bra，那样不利于长胸（如果你想长），并且会有副乳
带钢托的bra的固定性更好一些，不要觉得不舒服就不穿
一定要去店里选择适合的bra，最好是找sales帮你量新的尺寸，找合适的cup
普通bra的寿命是3-6个月，大家可以多买几件，轮换着穿，差不多一年左右就要全部换掉了
不要贪图bra的便宜或者美貌就买中看不中用的bra，真的对胸型和身体不好
论正确洗和晾bra的方法，大家自行百度
大胸的妹子还是尽量买宽带子的调整型的，这样肩膀才不会有太大负担
大家可以上网搜一些按摩和检查胸部的图片或者视频，自己每个月检查一下有没有异常

千万不要乱吃药，乱抹一些奇怪的丰胸霜，女人本来内分泌就容易紊乱，有很多药里都有激素，对自己的内分泌非常不好，容易痛经，长痘等等，丰胸这件事不可能一口吃个胖子，大部分的大胸妹都是遗传的，或者是胖，当然了人胖起来之后，胸会变大，但是如果快速减肥的话，胸也是第一个瘦下来的，适当的按摩配合食补，还是有一点可能丰胸的，要不然就只能等怀孕了
胸小的妹子不要太羡慕大胸，大胸的日子很难过的，穿什么都显胖，而且很累赘，每次去gym看那些平胸细腰的妹子都好羡慕

And！一定要保持平和快乐的心态，生气生闷气伤心对乳房健康很不好，用中医的话说就是容易心气郁结，也会导致乳腺增生等毛病，希望妹子们保持好心情！
胸部对女人来说太重要了，请大家爱护它们
也请男票们爱护它们

egggg曲

好贴！

嘟嘟嘟

好贴心。我每次姨妈前胸也会痛。自己按摩一下周围又总会戳到自己的骨头。又痛又痒。也在打算去预约医生检查一下

就是没有名字

赞好贴

李小悦儿

爱吃喝的小美

好贴

carol-乐

好贴

海澜Sunny天

谢谢科普，赞

声声慢

晨瑜早雅

liumama

如果還沒有生過小孩還沒有哺乳過母乳
基本上每次月經來前以天都會腫脹有一點疼痛感
但也是不要輕忽

基本上我們會建議婦女們在月經過後一周
做乳房自我檢查
因為月經過後乳房的腫脹感會消失
這時候自己檢查若是有腫塊才摸得出來
乳房自我檢查的方式網上 google 就會出現一大堆
所以我就不贅述了

樓主講的重點很對
千萬不要亂用豐胸乳液
尤其是那種很有效果的
若是真的會讓你的胸部變大
基本讓都含有很高量的女性荷爾蒙
對於以後罹患乳癌有很大的貢獻
也不要亂吃一些甚麼胎盤素之類的東西
少吃油炸也是重點
但最重要的是每個月月經過後都要做乳房自我檢查
若真的摸到一小顆一小顆的硬塊千萬不要害怕
一定要馬上預約醫師做檢查
還有不要迷信偏方

現在大家都很害怕得到子宮頸癌
因為梅艷芳的例子
但梅艷芳是因為迷信偏方
拖了太長的時間導致癌細胞擴散到全身
算是自己耽誤自己
不管有甚麼疾病
千萬要找正規的醫院來治療才是王道

xchen34

乳腺检查含有放射检查么？

FION妮妮

不带钢圈bra好多年

Erica101

我倒覺得大胸的人穿什麼都顯瘦有腰！

最爱章鱼先生

我刚约了医生下周四检查乳房。最近经后乳房还是有点胀痛。上次回国检查医生说有小结节。这个不知道还能不能去掉了。什么是support bra啊