日常清淡饮食

selina30

        平常不习惯吃油炸食品，咖啡☕️也只能喝不加奶不加糖的，不然会爆痘，辣的也不能天天吃。炖肉之类的也不会放八角之类的辛辣大料，
       极少喝奶茶soda.偶尔打打豆浆米糊，煲花茶水。特别时期煲黄芪红枣桂圆茶。
上火的食物吃多不但身体不舒服，不是牙肉肿痛就是便秘爆痘。而且脾气暴躁易怒。其实还是羡慕能吃油炸上火食物的人，感觉多了很多美食选择。有没有人跟我家一样，甚至比我家还清淡的。
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cavis

Niceee
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waylon

哇。非常有食欲！
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老妖怪

清淡而美味～这样吃肯定不会肥胖！
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cavis

Niceee
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cavis

Niceee
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zmfeng

Niceee
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nick86

赞赞赞赞赞赞
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cavis

Niceee
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王炸组合

哇塞 好健康啊
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王炸组合

我是属于那种 知道上火 还是会吃的人
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珊瑚lenie

我也喜欢清淡饮食健康
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长了眼袋的黄桃

wo wo wo w
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长了眼袋的黄桃

wo wo wo w
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cavis

Niceee
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