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[营养保健] 节气养生花茶全美可邮寄

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发表于 2023-2-4 11:03:03 来自手机 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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立春作为二十四节气之首为一年四季开端，万物复苏，开启新征程

春养肝：在春季，人体肝气旺盛而升发，使人精神焕发，如果肝气升发过度或肝气郁结，容易损害肝脏，到夏季容易出现寒性病变，因此中医中有“春养肝”的说法，人们在春季应保持充足的睡眠，晚饭不宜过饱，睡前避免喝浓茶、咖啡等饮品，日常生活中可以适量食用糯米、南瓜、牛肉等食物进行调理～
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