上论坛透口气，中年人的抑郁

微微微微

匿名者 发表于 2022-8-19 18:46
我那时候26,27.。
可以下载dating app 去试试。 或者论坛找也可以， 论坛也很多单身妹子.. ...

经过dating app 和论坛，然后呢？效果怎么样
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黑色的蓝天 发表于 2022-8-19 17:40
我可能不完全是年龄焦虑，就是不知道原因，觉得自己没有朋友。就是得去上班，就一切ok。在公司就觉得时间超 ...

我之前是休息时经常睡，只有上班和干饭的时候才有精神。虽然找不到什么特别有意思的事情做，但心态平和。36后就焦虑了，感觉有点崩了，现在希望回到之前那个心态
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黑色的蓝天 发表于 2022-8-19 18:49
谢谢兄弟指点  我得调整一下我自己先   兄弟也在东部吗

小弟在旧金山湾区
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黑色的蓝天

匿名者 发表于 2022-8-19 19:05
我之前是休息时经常睡，只有上班和干饭的时候才有精神。虽然找不到什么特别有意思的事情做，但心态平和。 ...

和你完全一样，兄弟。很容易焦虑。。

黑色的蓝天 发表于 2022-8-19 19:14
和你完全一样，兄弟。很容易焦虑。。

呃，我是女的。anyway, 祝你好运
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匿名者 发表于 2022-8-19 19:24
呃，我是女的。anyway, 祝你好运

你们俩一起吧。 快交换联系方式
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没有孩子？养条狗试试呢？家里没人寂静的要死越显得孤独。有个狗没事给搭搭窝遛一遛洗洗澡啥的，还可以说话，能分去不少无聊的时间。人年龄变化的时候心态会跟着变化的，自己在慢慢走向低谷期。越这样的时候越要找事情让自己忙起来，开心起来，主动出去，做任何可以让自己心情变美丽的事情，这样愉悦自己次数慢慢多了年轻心态就回来了
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小猪猪酱

注意身体啊
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咋能没蛋糕

自己给自己找些事情做 不能回家后老刷视频 越刷越抑郁 希望你快点调整好 因为生活还是要继续的 不论你开心与否
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羡慕LZ有个喜欢的工作 我天天开开心心的去上班 然后就emo了 领导sb
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integraguy2001

很难交到新朋友. 试试健身房？
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可做的事很多啊，hiking，刷剧，自己动手制作皮具，健身，打游戏，甚至买买买，有时间做自己喜欢的事难道不爽吗？结婚生娃以后你就没有时间做自己的事了，就不再是单纯为了自己而活了，很累的
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黑山老妖sn

Bless
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黑色的蓝天

匿名者 发表于 2022-8-20 02:11
羡慕LZ有个喜欢的工作 我天天开开心心的去上班 然后就emo了 领导sb ...

我也是最近才发现+听别人说他们的， 每个公司每个组都有sb，要么是领导要么是同事。我这里是有1-2个sb，大多数ok。就去挣钱+攒经验，平衡一下能忍总体开心就好~~~

黑色的蓝天

匿名者 发表于 2022-8-20 03:59
可做的事很多啊，hiking，刷剧，自己动手制作皮具，健身，打游戏，甚至买买买，有时间做自己喜欢的事难道不 ...

嗯嗯谢谢谢谢  我也试过了。不过我觉得年龄大了，焦虑来源于未知，以及想找一个人陪伴一起过日子。但是焦虑很多时候导致自己把自己封闭起来，矛盾。