北美微论坛

App下载
扫码下载 App
联系我们
1框架

[心情闲聊] 160 72 斤/80lb 怎么增肥

  [复制链接]

研究生

Rank: 5Rank: 5

发表于 2021-8-24 22:16:08 来自手机 | 显示全部楼层
要慢慢的加大摄取的食物,不能暴饮暴食
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2021-8-24 23:27:27 来自手机 | 显示全部楼层
http://www.moonbbs.com/thread-4280059-1-1.html 153 LBS  160 CM 女 体重达到历史新高 求救

详情请咨询这个贴主
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2021-8-25 00:01:08 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 ZDR 于 2021-8-25 00:02 编辑

去沃尔玛或者CVS买蛋白质奶,各种口味都有,每天坚持喝,想喝可以多喝,不限量,其他想的吃不用忌口,一段时间之后,胃口就打开了,已经用这种方法为两个很瘦的女孩成功增重了10磅,这是医生推荐的,你也试试
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

匿名
匿名  发表于 2021-8-25 00:06:14
你需要运动!这是五年前我的身高体重,现在体重合理了
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2021-8-25 04:24:21 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2021-8-25 04:24:40 来自手机 | 显示全部楼层
生完孩子就胖了
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

高中生

Rank: 3Rank: 3

发表于 2021-8-25 04:38:06 来自手机 | 显示全部楼层
ZDR 发表于 2021-8-25 00:01
去沃尔玛或者CVS买蛋白质奶,各种口味都有,每天坚持喝,想喝可以多喝,不限量,其他想的吃不用忌口,一段 ...

蛋白质粉可以吗?有图吗。求。谢谢
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2021-8-25 06:00:03 来自手机 | 显示全部楼层
楼主这个算不算厌食症啊?
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

副校长

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

发表于 2021-8-25 06:01:32 | 显示全部楼层
有的人生完孩子之后习性和喜好会变
回复

使用道具 举报

副教授

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

发表于 2021-8-25 06:34:07 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2021-8-25 06:52:40 来自手机 | 显示全部楼层
我也有lz同样的困扰只能说要增大运动量,运动过之后饥饿感猛增,自然就吃得多了
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

研究生

Rank: 5Rank: 5

发表于 2021-8-25 07:25:47 来自手机 | 显示全部楼层
啊?是我想的不对吗, 这个身高体重不是也才刚刚好???
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2021-8-25 07:58:59 来自手机 | 显示全部楼层
lz喜欢喝奶茶啥的吗?
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2021-8-25 08:03:44 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得楼主不是凡尔赛,确实太瘦了,问问医生吧
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2021-8-25 08:07:08 来自手机 | 显示全部楼层
吃了睡,睡了长
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回顶部