无意中发现的治疗坐骨神经痛的办法！

Cocoa88 · 发表于 2021-7-20 21:54:22

Yukoko · 发表于 2021-7-20 22:18:38

凯格尔运动可以改善

之前疼的都下不来床了，去了6次pt，每次就让我搁那儿做凯格尔还有一些简单的翘臀神奇的也好了
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mini123 · 发表于 2021-7-20 22:41:16

打第二针我也是坐骨痛
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annie27 · 发表于 2021-7-20 22:53:51

其实多运动真是可以减轻很多痛症的，
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Winnin-_-S · 发表于 2021-7-20 23:34:09

我也是从小就有坐骨神经痛！以前小时候比较严重，长大就还好了…只要坐久了，我都起不来！很酸痛

lucasmama · 发表于 2021-7-21 00:01:38

Cicia · 发表于 2021-7-21 07:42:20

我也经常难受，看来还是走路不够多的毛病

fm2020 · 发表于 2021-7-21 08:17:39

哈哈哈，运动万岁……
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妖妖铃儿响 · 发表于 2021-7-21 12:55:08

npves2020 · 发表于 2021-7-21 13:14:12

wpan · 发表于 2021-7-21 19:24:43

谢谢LZ分享

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