无意中发现的治疗坐骨神经痛的办法！

我十多年前就有坐骨神经痛的这个毛病。犯病的屁股侧面的骨头里感觉又酸又麻，恨得我牙根儿痒痒。平时没事儿，但如果什么时候坐得久了，就会突然犯病。
上个月，有一天弯腰抱猫。只听臀部咔吧一下，坐骨神经猛然犯毛病，酸得我当时就站不直了。其实，猫也就十来磅。当时心里说，完了完了。这种毛病犯了，少则一个星期，长则一个月才能好。犯病的时候，坐卧不宁，感觉有个人没日没夜的在拿锥子扎我屁股。
可是，我们已经预定好酒店，要出去玩了。没办法，忍着疼，跟着一起玩。
出去玩的时候，每天都得走一两万步左右。心情又好，玩得高兴就把坐骨神经这事忘了。
结果，过了两三天一点事都没有了，两条腿非常自如。这是我痊愈得最快的一次。
看来走路就是坐骨神经痛的大杀星啊！

萝卜叶子

好办法学习了
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梦泠

要收藏了
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kahala

谢谢分享，赞赞赞
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王炸组合

坐骨神经痛 是真的很难过
我朋友的母亲就是深受折磨
谢谢分享
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yk7309

谢谢分享。

Kittybear

补钙很重要，还有一种透明液体的外接加热的东西热敷效果很好，其实那个原本是用来敷膝盖的，后来我发现对坐骨神经痛效果比其他的东西都好
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阿达lor

真的真的！我尾椎错位三个多月了 由于怀孕无法进行矫正 目前久坐容易尾椎疼痛 偶然发现踩了椭圆机就会有所改善
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fit_lemon

谢谢分享！
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潘哩个潘卖美瞳

运动！运动起来！
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臀腿运动都可以帮助改善
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Rock425

玩的愉快

xyz51994

楼主又给我运动的理由了
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QiZ

运动对身体很好的
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snailjj

我一直以为我有坐骨神经痛 但看你描述的看来我不是了。我只要坐时间久了，左边屁股蛋稍微偏外侧里面疼，是可以忍受的疼，但很难受。一旦平躺或葛优瘫，只要屁股和腿平着就不太疼了。。也不知道该咋弄
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