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楼主: 匿名

[心情闲聊] 减肥好痛苦

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匿名 (楼主)
匿名  发表于 2020-11-21 16:37:52
匿名者 发表于 2020-11-21 13:00
前两个月确实是会恨辛苦很不习惯 但是慢慢你习惯了健康的饮食和生活后 看到体重秤上的数字 你就不会觉得痛 ...

我争取向您看齐~
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匿名 (楼主)
匿名  发表于 2020-11-21 16:40:15
布鲁斯Lee 发表于 2020-11-21 11:17
不要了,再瘦就不好看了

我一瘦脸就变小会觉得不那么水灵…
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匿名 (楼主)
匿名  发表于 2020-11-21 16:41:42
火火_ 发表于 2020-11-21 12:42
有肌肉的话更是没有问题的体重了。肌肉本来就重

是滴很多人觉得我完全正好…我打网球乒乓球羽毛球,腿部和手臂肌肉感还是有的
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匿名 (楼主)
匿名  发表于 2020-11-21 16:42:09
GGtong19 发表于 2020-11-21 15:13
哎 比你多30斤都没脸了

只要自己觉得没关系就好~
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匿名
匿名  发表于 2020-11-21 16:42:49
165 112斤都算胖?太苛刻了。 我妈妈也这么重但是她集中胖肚子 腿还是很细啊,按照这样推算 就算楼主不胖肚子平均分一下那也是一点都不胖。还有一点真心要看是啥骨架。
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匿名 (楼主)
匿名  发表于 2020-11-21 16:42:55

您这个身高太棒了~孩子也会很高呢
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匿名 (楼主)
匿名  发表于 2020-11-21 16:44:16
匿名者 发表于 2020-11-21 16:42
165 112斤都算胖?太苛刻了。 我妈妈也这么重但是她集中胖肚子 腿还是很细啊,按照这样推算 就算楼主不胖肚 ...

对,我自己觉得不胖就是希望再瘦一点,穿衣更好看
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2020-11-21 17:18:41 来自手机 | 显示全部楼层
我也是 运动还好 就是我必须得吃才行
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匿名
匿名  发表于 2020-11-21 17:46:17
这个体重不胖啊 165 这么高了
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2020-11-21 17:47:34 来自手机 | 显示全部楼层

回复:37# 匿名 (楼主)

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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2020-11-21 17:51:32 来自手机 | 显示全部楼层
我从173磅瘦到今天145磅,虽然很痛苦,但是裤子宽了,好开心,虽然我高,但是这体重真的胖到不行,过**的是开心加不开心,有啥想吃的就吃,最多推迟一天不掉称罢了,过程都是有点累,加油女孩,我目标130呢哈哈哈
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2020-11-21 17:55:07 来自手机 | 显示全部楼层
吃点抑制食欲的药会不会好受一些
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研究生

Rank: 5Rank: 5

发表于 2020-11-21 18:05:01 来自手机 | 显示全部楼层
运动就要动起来管住嘴。我到今天两个月时间从205磅到175磅了。之前早上有晨跑。最近冷了,每天早晚在家骑动感单车60分钟,骑车前会做点力量运动
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匿名 (楼主)
匿名  发表于 2020-11-21 18:07:32
QiZ 发表于 2020-11-21 18:05
运动就要动起来管住嘴。我到今天两个月时间从205磅到175磅了。之前早上有晨跑。最近冷了,每天早晚在家骑动 ...

这么棒!向你看齐,继续加油~共勉
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匿名 (楼主)
匿名  发表于 2020-11-21 18:08:11
debra_ 发表于 2020-11-21 17:55
吃点抑制食欲的药会不会好受一些

谢谢建议,不过可能不会考虑这样的。
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