如何提高学习效率

倒序浏览 · 发表于 2020-8-4 11:46:28

疫情在家上网课，作业有点多，感觉眼睛都要看花眼了。做完作业就想放松一会，放松的方式也就是玩手机，等于看完电脑看手机，眼睛近视也厉害了。因为作息不规律，都比较迟睡觉，然后11点才起来慢悠悠做饭吃饭，全部弄好就一点了，就好困想睡午觉。即使没睡午觉，也就是从一点半开始做作业到晚上12点，中间只有晚上7点做饭吃饭时间。最近发现只要天黑了写作业眼睛就有点看不清楚了。我在的城市阳光很充足，白天的时候又觉得反光太厉害，电脑屏幕看着也不太舒服，哎，其实每天也很花了很多时间学习，好像一天也最多只能学习➕做三个章节的作业。最近两天又开始懒洋洋了，现在就想睡午觉，我知道一睡午觉今天就又浪费了。疫情在家太久，可能没运动没出门整个人都不好了
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