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[美国生活] 撸铁之后还有劲干家务吗?

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科学家

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发表于 2020-6-29 22:01:07 来自手机 | 看全部 |阅读模式
我没撸铁 就是吃了一袋缺德舅网红面包 + 半袋家庭装薯片之后内疚得不行 看了一会儿网上别人撸铁
玛雅! 看着都累 所以不由自主地想:省着这劲儿 干家务多好?!
话说 缺德舅太坏了 他家那个网红面包我一次可以吃一袋 蛮像国内当年吃的北海道吐司
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初中生

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发表于 2020-6-30 05:07:42 来自手机 | 看全部

回复:恋物的学渣

家务活一般还挺伤腰和胳膊的,消耗能量来说属于轻度运动,你可以不运动的那天再打扫啊,不用和锻炼放一天。网红面包一片就有200, 家庭装薯片半袋也超过500了。。。就算坚持锻炼,剧烈运动半小时也不会消耗超过300卡的,还是要控制一下零食摄入量比较好。
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匿名
匿名  发表于 2020-6-30 05:15:44
楼主的帖子一如既往的水
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科学家

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最佳新人常驻居民

发表于 2020-6-30 07:24:58 | 看全部
干家务是觉得累,其实没消耗多少热量
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初中生

Rank: 2

发表于 2020-6-30 07:47:03 来自手机 | 看全部
什么玩意,明明越健身越有劲,只要你别刚健身就做,休息一下喝杯牛奶
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大学生

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发表于 2020-6-30 11:13:02 | 看全部
缺德舅就是减肥路上的绊脚石
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大学生

Rank: 4

发表于 2020-6-30 12:04:46 来自手机 | 看全部
撸铁在粤语当中Masturbating 的意思
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2020-6-30 12:33:52 来自手机 | 看全部
健身以后做什么都有劲,现在懒在家里不运动,家务也懒得做。
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