撸铁之后还有劲干家务吗？

恋物的学渣 · 发表于 2020-6-29 22:01:07

我没撸铁就是吃了一袋缺德舅网红面包 + 半袋家庭装薯片之后内疚得不行看了一会儿网上别人撸铁
玛雅！看着都累所以不由自主地想：省着这劲儿干家务多好？！
话说缺德舅太坏了他家那个网红面包我一次可以吃一袋蛮像国内当年吃的北海道吐司

佛系念书 · 发表于 2020-6-30 05:07:42

家务活一般还挺伤腰和胳膊的，消耗能量来说属于轻度运动，你可以不运动的那天再打扫啊，不用和锻炼放一天。网红面包一片就有200, 家庭装薯片半袋也超过500了。。。就算坚持锻炼，剧烈运动半小时也不会消耗超过300卡的，还是要控制一下零食摄入量比较好。
来自: Android客户端

匿名 *发表于 2020-6-30 05:15:44* · 发表于 2020-6-30 05:15:44

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

yoghurthaha · 发表于 2020-6-30 07:24:58

干家务是觉得累，其实没消耗多少热量

王二狗aa · 发表于 2020-6-30 07:47:03

什么玩意，明明越健身越有劲，只要你别刚健身就做，休息一下喝杯牛奶
来自: iPhone客户端

混世大魔丸 · 发表于 2020-6-30 11:13:02

缺德舅就是减肥路上的绊脚石

超级男人 · 发表于 2020-6-30 12:04:46

撸铁在粤语当中Masturbating 的意思

小菊大人 · 发表于 2020-6-30 12:33:52

健身以后做什么都有劲，现在懒在家里不运动，家务也懒得做。
来自: iPhone客户端

北美微论坛