北美微论坛

SamanthaR · 发表于 2020-5-27 20:24:01

超级无敌猪古力发表于 2020-5-27 19:31
给家人弄完三餐，已经没有精力弄自己的减肥餐。

不用刻意弄什麼減肥餐的因為你不是要練肌肉那些試試不吃米飯多菜少肉的吃
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超级无敌猪古力 · 发表于 2020-5-28 04:48:15

哈哈哈，其实就是给自己找个减不了肥的借口
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Xiaoqi77 · 发表于 2020-5-28 04:55:09

红尘炼心发表于 2020-5-26 19:49
图片看上去比我还瘦，可我明明比你轻10磅

喵小橙 · 发表于 2020-5-28 05:03:53

JPY 发表于 2020-5-27 00:24
晚上饿了咋么办

饿只是一种感觉和胃空不空没关系的不要去想它我刚开始断食的时候也很抓狂后来就习惯了
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喵小橙 · 发表于 2020-5-28 05:05:18

我也是超喜欢吃碳水化合物不吃没有满足感哈哈别的都可以不吃不过吃多了就运动我本来就很容易运动过度

xiaxing · 发表于 2020-5-28 05:19:18

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sandychow215 · 发表于 2020-5-28 05:39:51

匿名 *发表于 2020-5-28 06:01:22* · 发表于 2020-5-28 06:01:22

Lily121 · 发表于 2020-5-28 07:14:59

这个身材太好了！
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tratra · 发表于 2020-5-28 07:19:15

165cm 120lb我看上去比你胖多了太厉害了减肥把线条锻炼得很好
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斯巴达09 · 发表于 2020-5-28 08:00:37

好棒哦！你减了多久啊
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铃铛baby · 发表于 2020-5-28 08:02:38

太难了我的天。。。炸鸡蛋糕就是两个人最大的诱惑
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uu121 · 发表于 2020-5-28 08:03:12

rebeccachow · 发表于 2020-5-28 08:08:40

我觉得我减肥最大的困难就是饿，有一段时间我把我的胃饿小了，感觉自己吃的少了（我感觉我平时吃的太多），平时运动主要跳跳舞游游泳之类的，但是就是这样辛苦掉秤也特别慢，两周下来才两磅，稍微吃多一点点两天就回去了，都快减得我没信心了。
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无糖饼干 · 发表于 2020-5-28 08:39:49

[心情闲聊] 刪

xiaxing xiaxing 当前离线最后登录 2020-8-11 金钱 621 注册时间 2020-4-23 阅读权限 0 帖子 642 精华 0 积分 1184 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	51^# 发表于 2020-5-28 05:19:18 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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