抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，预防措施不可少

文美教育

● 疫情快讯

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截至发布前，全国确诊新型冠状病毒感染的肺炎共31258例，疑似26359例，重症4821例，死亡637例，治愈1715例。

2月6日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例3143例（湖北2447例），新增治愈出院病例387例（湖北184例），当日解除医学观察的密切接触者26762人。新增重症病例962例（湖北918例），新增死亡病例73例（湖北省69例,吉林省、河南省、广东省、海南省各1例），新增疑似病例4833例（湖北2622例）。

截至2月6日24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告确诊病例31161例，累计治愈出院1540例，现有确诊病例28985例（其中重症病例4821例），累计死亡病例636例，现有疑似病例26359例。累计追踪到密切接触者314028人，尚在医学观察的密切接触者186045人。

累计收到港澳台地区通报确诊病例50例：香港特别行政区24例（死亡1例），澳门特别行政区10例（治愈出院1例），台湾地区16例（治愈出院1例）。

信息来自国家卫生健康委员会官方网站

官方资讯

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北京教育考试院研招办发布公告，2020年北京市硕士研究生招生考试初试成绩将于2月20日后由报考单位陆续向考生发布。具体成绩发布时间和查询方式详见各报考单位通知。

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工业和信息化部消费品工业司副司长曹学军表示，截至2月4日，国内生产企业累计向湖北发送医用防护服21.9万件，护目镜23.3万个。工信部建立了从生产、发运到收货的闭环管理，使生产发运全过程可控可追踪，及时到达武汉。

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湖北省人社厅、卫健委发布决定，给予武汉市金银潭医院党委副**、院长张定宇同志，湖北省中西医结合医院呼吸内科主任、疫情上报“第一人”张继先同志记大功奖励。

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武汉市人民Z*F2月7日发出公告：武汉中心医院李文亮医生，因感染新型肺炎，经全力抢救无效不幸去世。我们深表哀悼，万分惋惜！对其坚守一线抗击疫情表示敬意，对其家人表示诚挚慰问！经中央批准，国家监察委员会决定派出调查组赴湖北省武汉市，就群众反映的涉及李文亮医生的有关问题作全面调查。

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北京市新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组召开第十六次会议，对疫情高发区计划返京人员，提前联系告知暂不返京，对已返京人员严格落实居家观察等措施；做好确诊病例信息公开。

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上海市十五届人大常委会第十七次会议表决通过《上海市人大常委会关于全力做好当前新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的决定》，对单位和个人违反法律法规和决定的各类法律责任作了规定，明确了个人有隐瞒病史、重点地区旅行史、与患者或疑似患者接触史、逃避隔离医学观察等行为，除依法严格追究相关法律责任外，有关部门还可以将其失信信息依法归集到上海市公共信用信息平台，并采取惩戒措施。

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财政部副部长余蔚平在国新办发布会上表示， 截至2月6日下午5点，各级财政共安排疫情防控资金667.4亿元，实际支出284.8亿元。其中，中央财政共安排170.9亿元，主要包括：疫情防控专项补助57亿元，含对重点疫区湖北省补助的18亿元；基本公共卫生服务和基层疫情防控资金99.5亿元；对科研、物资储备等经费也足额作了安排。目前看，各地疫情防控经费是有保障的，中央财政正在根据疫情发展态势和防控需要，继续做好经费的保障工作，并管好用好资金。

关于新型冠状病毒感染的肺炎

谣言不可信

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问：出现流鼻涕和咳痰就不是新型冠状病毒感染的肺炎？

答：根据是否流鼻涕和咳痰就果断判定非新型冠状病毒感染的肺炎，是不准确的。根据国家卫健委印发的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》中提到，新型冠状病毒感染的肺炎肺炎主要是以发热，乏力，干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞，流涕，咽痛和腹泻等症状。

问：新型冠状病毒感染的肺炎可以通过雪来传染？

答：北京地坛医院感染病急诊主任王凌航表示：关于气候条件和呼吸道传染病流行之间，实际上没有必然联系，下雪和呼吸道疾病的消长之间没有确定的因果联系，不用把下雪和疫情联系起来，也不用担心病毒会通过雪来传染。不过还是要提醒大家做好防护措施。

问：用生理盐水洗鼻子可预防新型冠状病毒感染的肺炎？

答：世界卫生组织：没有证据表明：经常用生理盐水洗鼻子可以防止感染新型冠状病毒感染的肺炎。

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关于新型冠状病毒感染的肺炎

这些问题需要注意

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正确使用口罩和勤洗手

是预防病毒的好办法

世界卫生组织官网正式发布《在新型冠状病毒（2019-nCoV）爆发的背景下，对于社区、家庭护理和医疗环境中使用口罩的临时指南》，针对不同群体提出了相应建议。

总体建议

1. 经常用酒精搓手液擦手或用肥皂和水洗手；

2. 咳嗽和打喷嚏时，用弯曲的肘部或纸巾盖住口鼻，然后立即扔掉纸巾并洗手；

3. 避免与任何发烧和咳嗽的人密切接触；如果您发热、咳嗽或呼吸困难，请及早就医，并将您的旅行史告知医务人员；

4. 在目前存在新型冠状病毒病例地区的禁用词语动物市场中，避免在无保护情况下直接接触禁用词语动物以及动物触碰过的地方；

5. 应避免食用生鲜或未煮熟的动物产品。应遵循良好的食品安全做法，谨慎处理生鲜的肉类、奶或动物器官，以免生鲜食品交叉污染。

家庭护理

针对症状轻微的疑似 2019-nCoV 感染者

1. 将患者置于通风良好的单间。

2.限制病患看护者的人数，谢绝访客。

3. 家庭成员应住在另一房间，如果不可能，应与病人保持至少1米的距离。

4. 限制病人的行动，尽量减少共享空间。确保共享空间通风良好。

5. 当看护者与病人同处一室时，应戴上紧贴面部的医用口罩。在使用过程中不应触摸或摆弄口罩。如果口罩被分泌物弄湿或弄脏，必须立即更换。使用后应丢弃口罩，取下口罩后应采取手卫生措施。

手卫生措施：手卫生措施包括用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和水清洁双手；如果手部没有明显污垢，最好使用含酒精成分的免洗洗手液；手部有明显污垢时用肥皂和水清洗双手。

医疗机构

确保采取以下呼吸卫生措施：确保所有患者在咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部掩住口鼻；在候诊/公共场所或集合室向疑似 2019 新型冠状病毒感染患者提供医用口罩；接触呼吸道分泌物后采取手卫生措施。

指南链接

https://www.who.int/zh/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/technical-guidance

感冒、流感、新型冠状病毒感染的肺炎

应该如何区分

感冒症状：鼻塞、流涕、打喷嚏，一般无明显 发热及明显头痛、关节痛、周身不适等症状，体力，食欲都没有明显下降。

流感症状：发病急且症状严重，发病一至两天内体温就可能上升至39度，头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状明显。

新型冠状病毒感染的肺炎：发病前三天，会出现低烧、咳嗽、畏寒、乏力等症状。发病一周左右，症状逐渐加重，发展成肺炎甚至是重症肺炎，重症患者会出现呼吸加快、呼吸衰竭、甚至多脏器损害等症状。

面对新型冠状病毒感染的肺炎

心理调适不能少

提高心理免疫力的方法

规律作息，不熬夜，合理饮食，多吃清淡食物，如水果蔬菜等。进行室内休闲娱乐活动，如看书、看电视、听音乐、做手工、画画、打太极、做操、八段锦、瑜伽、舞蹈、跟家人聊天等，保持积极心态。不要刷手机看小道消息，放大负面信息，信谣传谣，增加恐慌情绪。

心理调适措施

1.  减少对疫情信息的过度关注，建议每天接收有关信息不超过1个小时。

2.  非专业人士不应过度关注发病率、死亡率、治愈率等专业数据，避免因道听途说而产生焦虑、恐惧； 应根据专业机构和专业人士建议，将重点放在自身防护上。

3. 避免熬夜，适量锻炼，保证身心稳定。可以通过深呼吸、冥想训练等方式，降低身心焦虑水平，从而改善睡眠。

对儿童进行心理防护的方法

1. 在孩子面前，父母最好关掉疫情相关接收通道，当孩子休息或不在近前时再阅读疫情资讯或观看疫情相关视频。

2. 家长应与儿童一起保持作息规律，有计划、有意识地安排学习、室内锻炼、家务劳动、亲子游戏等。

3. 用孩子最容易理解和接受的方式（如绘画），解释孩子对疫情所不理解的问题，有助于孩子理解病毒、生病等概念。

4. 父母保持情绪稳定，及时觉察并调节自己的焦虑、恐惧情绪，在孩子面前尽量呈现出稳定、积极且有力量的一面。

5. 鼓励孩子表达情绪，保持足够的耐心聆听；允许孩子哭泣和表达恐惧情绪，帮助他认识到害怕和恐惧是正常的情绪反应，并通过绘画等方式帮助孩子表达内心的感受，舒缓不良情绪。

对老人进行心理防护的方法

1. 老年人的亲人及照料者要用简单易懂的语言向老年人解释新型冠状病毒肺炎的传播与防控情况，避免造成恐惧。

2. 保持以往的作息规律，防止白天睡眠过久导致夜晚失眠、焦虑。

3. 保障文娱生活，舒缓焦躁等不良情绪。

4. 疫病传播期间限制出行，会导致老年人下棋、打牌等娱乐生活无法继续，可能出现情绪低落、焦躁不安等现象。家人及照料者应积极关注老年人情绪及心理变化，通过短视频、电视节目等转移注意力。

针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情

专家有话说

李兰娟：在干燥的环境中，新型冠状病毒存活时间只有 48 小时。在空气中 2 小时以后，它的活性就明显下降。但在光滑的物体表面可以存活数小时。如果温度、湿度合适，它可以存活数天。比如说 20 摄氏度的环境，湿度 40% ，有研究表现新型冠状病毒可以存活达到 5 天。

直接接触污染物时，才要戴手套。平时不需要，勤洗手就行。

在公共场合，人与人之间保持一定距离为宜。在武汉市区，有必要保持 1.5 米的距离。

蒋荣猛：飞沫既然可以沉降，周围物体的表面，或者通过我们的手就可能沾染病毒，它会污染我们接触到的物体表面，比如门把手、电梯按钮、病毒会污染这上面。如果下一个人不洗手，他接触以后揉眼睛、抠鼻子，病毒可以通过接触的方式传播。

目前研究显示，冠状病毒有50多种，四个属，可以感染到很多动物，但这之间有物种屏障，并非随意相互感染，能感染人的只有7种，目前为止还未发现有宠物感染病毒，传染给人，也没发现患者感染，传染给宠物。

虽然从一些患者粪便当中发现了病毒核酸，但是目前还没有分离到病毒，进一步的情况还需要观察。我们所谓的粪-口就是粪便污染了水，或者污染了食物，人把这个水喝进去或者把食物吃进去，造成传播，这叫粪-口传播。目前我们还没有发现通过这种方式传播的病例。

从目前总体来讲，儿童也是易感人群，新型冠状病毒是一个新病毒，所有人都没有免疫力。儿童总体来讲感染以后病症比较轻，但并不意味着儿童不易感。

李兴旺：无症状感染者本身没有明显的临床表现，比如讲发热乏力等，但是做咽拭子检查，核酸检测是阳性的。

目前发现的无症状感染者，主要是病人的密切接触者，更多地发生在家庭成员之间。无症状感染者病情偏轻，病毒量相对少，因此在传播能力上可能会弱一点。

未接触感染者偶尔咳嗽两声不需要恐慌。在传染病诊断上，除了关注临床症状，更多的要关注流行病学表现。无症状感染者多是在和病人接触较多的情况下发生的，尤其是家庭聚集性感染比较明显。因此如果没有接触过感染者，偶尔咳嗽一下，没有必要恐慌。

郭燕红：目前出院标准为：体温正常 3 天以上，呼吸道的症状明显好转，胸部影像学显示炎症明显吸收，连续两次呼吸道病原的核酸检测呈阴性。

闻玉梅：随着病毒传播，人类会出现免疫，病毒的致病能力就会下降。病毒的感染者得到控制后，可预见的在一到两个潜伏期间，出现拐点。（新冠肺炎病毒的潜伏期为 1～14 天，一般为 3～7 天）。

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