关于运动过后头痛问题

mayzh · 发表于 2019-10-21 09:34:25

这个问题困扰着我很久了。每次健身回来一身汗，而且脸胀得通红，就想开空调吹一下，但是只要吹空调就会头疼，而且必须吃止疼药才行。我没有心脑血管的疾病，体脂血糖都不高。有没有有运动经验的朋友讲一下这样是正常的吗？
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IAMNUMBERTWO · 发表于 2019-10-21 09:38:58

找医生检查一下你的脑神经

北美漫游 · 发表于 2019-10-21 10:13:37

我和你有类似的情况，从小就这样，剧烈运动之后头会疼。具体位置在两侧太阳穴附近，疼的时候感觉随着心跳一跳一跳的，但还没有像你那样说要吃止痛药那么厉害。通常休息之后就会恢复正常。
我之前在国内检查身体问过医生，测量心跳显示跳的比较慢，但也是在正常的范围之内（每分钟50多次）。以我个人感觉可能是因为有鼻炎，呼吸不畅，在剧烈运动中大脑供血不足造成的。

匿名 *发表于 2019-10-21 10:15:43* · 发表于 2019-10-21 10:15:43

那不是太正常了吗？哪有这么做的。还好你年轻，要是老人家，这很容易中风的。
运动完，全身血管都是张开的（热张）你一吹冷风，就收缩I（冷缩）那当然痛阿，血不通则痛。

NYWLT · 发表于 2019-10-21 11:08:23

不能直接对着空调的风吹，可以吹电扇的风，空调的风太刺，尤其是你刚运动完全身血管都张开，寒风入骨，头疼是肯定的
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NYWLT · 发表于 2019-10-21 11:09:00

I mean 毛孔都张开
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soda小夏花 · 发表于 2019-10-21 11:35:24

出大汗了肯定不能开空调吹啊洗澡都要汗干一点再洗你杯温热的水歇一会儿

Eeffyy · 发表于 2019-10-21 11:56:37

缺水缺水！运动前后都要补充大量水分
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爪爷 · 发表于 2019-10-21 11:56:41

持续同一部位的头痛还是去看一下医生吧

丐帮3309 · 发表于 2019-10-21 13:47:48

有种叫龟息的生活，不宜剧烈运动
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匿名 *发表于 2019-10-21 15:59:07* · 发表于 2019-10-21 15:59:07

天！运动出热后怎么可以吹空调强行制冷，太无知了……这与器件做老化试验有啥区别呢？都是自然凉下来，再洗澡啥的……
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wpan · 发表于 2019-10-21 16:15:55

都是吹空调害的

匿名 *发表于 2019-10-21 17:46:36* · 发表于 2019-10-21 17:46:36

那你别开空调试试啊，看看是吹了风的问题还是只要健身后就会头疼。如果是后者去医院做个检查比较好
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一懒众衫xiao · 发表于 2019-10-21 19:45:05

你这是缺心眼吗？这个时候吹空调？
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不是咸鱼哈哈哈 · 发表于 2019-10-22 00:47:01

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