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小学生
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家有青春期男娃,痘痘發的很厲害,下面兩種方法親證有效。
2分鐘刮痧
大腿內側是肝經通過的地方,大腿內側的肝經疏通後,就會大大改善肝臟對血液的排毒功能,大腿內側相互磨擦的肉肉,還有臉上痘痘和口臭問題,都同時迎刃而解了。
方向:由下往上
穴道:血海
1.以溫熱水泡小腿15分鐘,泡腳的時候水位靠近膝蓋愈合愈好,幫助肌肉放鬆與血液循環。再選擇含有助塑身,舒緩或消水腫等成分的按摩油,按壓大約10元硬幣分量於掌心預備。
2.從大腿內側由下往上的方式塗抹整個大腿。
3.由魚形刮板上背部由下往上由大腿內面往根部輕刮1分鐘。
4.在血海穴,用魚尾圓角點按1分鐘。
「西洋參蓮子百合湯」清熱、去火、美膚、排毒連吃一周。
西洋參10克、百合20克、薏米50克、蓮子30克、玉竹15克、枸杞20克、山藥30克、冰糖3塊。
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