立flag，9月23日瘦回99斤，否则评论的都发红包

洛杉矶宠物寄养 · 发表于 2019-9-9 10:26:21

本帖最后由洛杉矶宠物寄养于 2019-9-23 15:45 编辑

9.23下午更新 109磅了
9.23更新还没称体重打了40分钟篮球刚上完私教课更新一个照片然后去蹦凳子去

9.20更新 113磅参加了boot camp 然后饿到低血糖老子这次拼了命了
9.19更新已经竟然还是114磅但是体脂16%了

怎么办说明我都是肌肉了体重更难降下去了……
9.14更新 cerritos LA Fitness周六的boot camp超燃昨天臀桥做多了 PP贼酸爽今天boot camp➕断晚餐
9.13更新 Hiit ×2 已经掉了1磅好难啊我太难了
9.10更新 Hiit加 40磅负重保加利亚深蹲

立flag来了，2周内，9月23前瘦回110磅（99斤）。
如果到时候没成功，评论的小伙伴一人￥100的红包。
现在115磅……腹肌都胖没了……
来自: iPhone客户端