（慎入）健身后吃蛋白粉严重过敏，怎么办？

XIAWX · 发表于 2018-9-29 23:43:24

好不容易铁了心去健身，吃了几次蛋白粉后，全身起红疹，超痒，擦了药也吃了抗过敏药，几天了还没好，我却还不想放弃增肌和健身，怎么办？

匿名 *发表于 2018-9-30 00:02:42* · 发表于 2018-9-30 00:02:42

确定是蛋白粉原因？什么牌子的蛋白粉？

XIAWX · 发表于 2018-9-30 00:03:20

匿名者发表于 2018-9-30 00:02
确定是蛋白粉原因？什么牌子的蛋白粉？

确定是蛋白粉过敏，gnc里面买的
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匿名 *发表于 2018-9-30 00:12:47* · 发表于 2018-9-30 00:12:47

XIAWX 发表于 2018-9-30 00:03
确定是蛋白粉过敏，gnc里面买的

看一下成分吧，是不是对某个成分过敏

liumama · 发表于 2018-9-30 04:20:52

那就只能靠吃鸡胸肉还有香蕉吧

欢乐多 · 发表于 2018-9-30 07:12:32

试试大豆蛋白粉或者牛肉蛋白粉
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emoo · 发表于 2018-9-30 09:05:37

可以直接吃鸡蛋白啊……蛋白粉就是图方便快捷

歹徒健身 · 发表于 2018-9-30 11:56:09

非要吃蛋白粉吗。日常补充一样能达到效果我就是
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