敲腿真的可以去脂肪小腿吗？

匿名 *发表于 2018-5-15 23:19:39* · 发表于 2018-5-15 23:19:39

小腿不是敲吧，是按摩。大腿才要敲，敲大腿是真有用，不過要起碼一個月才見效，而且不用敲很大力的
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MELODY美乐迪 · 发表于 2018-5-17 12:34:58

宝贝疙瘩J 发表于 2018-5-15 04:26
女人，就是要对自己下手狠一点

qiangqiang111 · 发表于 2018-5-18 23:58:46

小皮诺可可 · 发表于 2018-5-19 05:43:34

第一次知道敲腿能瘦，还是觉得运动加拉伸比较好

动感超人兔子君 · 发表于 2018-5-19 11:40:53

好像是敲胆经吧我记得而且感觉敲腿不如拉伸来的快
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林乐乐 · 发表于 2018-5-19 22:40:17

拉伸+泡沫轴+筋膜球放松比这个靠谱一万倍
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喵小橙 · 发表于 2019-1-21 19:51:33

不可以倒是可以放松肌肉我练之后痛的时候经常敲
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喵小橙 · 发表于 2019-1-21 19:52:05

不可以倒是可以放松肌肉我练之后痛的时候经常敲
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甜蜜琳 · 发表于 2019-1-22 05:21:37

。。。？？？？？？
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laowei_ · 发表于 2019-1-27 17:07:45

以我的经验还是建议楼主去打个溶脂针比较有效率
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yameizi · 发表于 2019-1-28 11:43:49

想瘦腿效果最好的就是瘦腿针运动和脂肪刀，可以扫我头像咨询

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