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[活动] #低卡零食#烤紫薯片以及烤红薯片

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高级院士

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发表于 2017-8-5 16:16:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 ericet 于 2017-8-6 15:11 编辑

烤紫薯薯片,甜甜的,脆脆的,好吃不怕胖。一个紫薯就烤了这么一盆,瞬间扫光。
做法:去皮,切薄片,烤箱350华氏度,烤7分钟左右,看到卷起来就好,然后拿出来翻面,继续烤,直到又卷起来。
超级简单啊。而且低卡,看电视零食必备。由于各家的烤箱脾气不同,建议随时观察,增加和减少时间。
IMG_8813.JPG



IMG_8814.JPG

今天又做了红薯。感觉红薯的水分比较多,我烤了比较长的时间,但是吃上去还是湿湿的。不过比红薯更加的香甜一些。
IMG_8837.JPG


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紫薯的热量
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我觉得不管如何,比油炸食品健康,而且还没有任何调料。

谢谢观赏


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副系主任

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最佳新人

发表于 2017-8-5 16:19:42 来自手机 | 显示全部楼层
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高级院士

不买 为赢

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发表于 2017-8-5 16:21:03 来自手机 | 显示全部楼层
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副系主任

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发表于 2017-8-5 16:30:41 来自手机 | 显示全部楼层
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院士

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发表于 2017-8-5 16:30:46 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-5 16:31:15 来自手机 | 显示全部楼层
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最佳新人常驻居民论坛元老

发表于 2017-8-5 16:32:52 | 显示全部楼层
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博士后

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发表于 2017-8-5 16:37:25 来自手机 | 显示全部楼层
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高级院士

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发表于 2017-8-5 16:42:02 来自手机 | 显示全部楼层
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博士后

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发表于 2017-8-5 16:42:03 来自手机 | 显示全部楼层
油啥的调料都不用吗?
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高级院士

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最佳新人常驻居民精华达人旅游达人美食达人萌娃辣妈圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章原创之星

 楼主| 发表于 2017-8-5 16:46:09 来自手机 | 显示全部楼层
NYWLT 发表于 2017-8-5 16:42
油啥的调料都不用吗?

什么都不用,只要切薄烤就行了
来自: iPhone客户端
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系主任

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最佳新人常驻居民

发表于 2017-8-5 16:55:04 | 显示全部楼层
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科学家

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发表于 2017-8-5 17:00:12 来自手机 | 显示全部楼层
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系主任

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发表于 2017-8-5 17:02:30 来自手机 | 显示全部楼层
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高级院士

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最佳新人精华达人常驻居民

发表于 2017-8-5 17:03:15 | 显示全部楼层
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