有人想知道瘦了四十斤是怎样一种体验吗？

匿名 *发表于 2017-7-4 09:14:26* · 发表于 2017-7-4 09:14:26

_啊V_ 发表于 2017-7-4 00:38
我半年瘦了45磅。可是上半身还是胖

好想知道你们都是怎么瘦的
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Suzan是只小白羊 · 发表于 2017-7-4 09:16:04

厉害

Reta · 发表于 2017-7-4 09:21:47

厉害了妹子！我也在减肥，共勉！

一隻獅子 · 发表于 2017-7-4 09:31:51

好棒，我也覺得飲食方面控制的好很重要!
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Doralynn · 发表于 2017-7-4 09:40:17

吃健康点控制好嘴巴，适当运动真的就会瘦，我也就跑三十几分钟瘦了好多了，不知道那些从来不跑的人一直说跑步不满40分钟根本没用的理论哪里来的
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呀哈哈哈哈呀 · 发表于 2017-7-4 09:41:13

April_twilight · 发表于 2017-7-4 09:41:24

kris个性 · 发表于 2017-7-4 09:41:26

我上一年也从快170lbs,减到115lbs啦。用时大概4个月。今天胖了，因为有孕在身。哈哈哈
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唧唧娇 · 发表于 2017-7-4 10:12:39

哇羡慕妹子！希望自己也能减肥成功
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匿名 *发表于 2017-7-4 10:16:30* · 发表于 2017-7-4 10:16:30

你公寓和我Seattle公寓好像啊
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smilesmilejoey · 发表于 2017-7-4 10:17:29

厉害！要学习了，但楼主是腿粗这样很难减
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kbxkdw · 发表于 2017-7-4 10:25:10

mmqq · 发表于 2017-7-4 10:27:03

Sava · 发表于 2017-7-4 10:31:13

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tuzi · 发表于 2017-7-4 10:34:06

能做到你怎么吃加怎么跑的都能瘦

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