减肥打卡第二天

Candiebear · 发表于 2013-11-18 21:25:07

plank坚持了1分钟还有深蹲还有个减背的胡乱做了一会儿可是做完觉得腰痛...怀疑是不是姿势有问题。。。

小婧子yuan · 发表于 2013-11-18 22:09:35

突破零回复

默淘__少言少语 · 发表于 2013-11-18 22:11:24

那是因为你没有拉伸做之前和之后

Candiebear · 发表于 2013-11-18 22:17:13

小婧子yuan 发表于 2013-11-18 21:09
突破零回复

Candiebear · 发表于 2013-11-18 22:17:42

默淘__少言少语发表于 2013-11-18 21:11
那是因为你没有拉伸做之前和之后

啊确实！那我以后记得做做

默淘__少言少语 · 发表于 2013-11-18 22:26:26

Candiebear 发表于 2013-11-18 21:17
啊确实！那我以后记得做做

拉伸以后你就不会这样疼了

Candiebear · 发表于 2013-11-18 22:32:00

默淘__少言少语发表于 2013-11-18 21:26
拉伸以后你就不会这样疼了

好的谢谢么么哒

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