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[其他] 刚刚做了第一节郑多燕十分钟。。。

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高级院士

我不是西瓜精o(>﹏<)o

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最佳新人常驻居民论坛元老

发表于 2013-11-18 21:20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么一点感觉都没有= =。。。就是开始脑袋一直晃来晃去有点头晕
是一天做三节一共三十分钟。。。?
two face dog be bbs host 汪汪汪汪汪
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高级院士

大螃蟹

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最佳新人常驻居民

发表于 2013-11-18 21:21:48 | 显示全部楼层
不是说会好累好累的么
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科学家

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常驻居民最佳新人

发表于 2013-11-18 21:21:51 | 显示全部楼层
每一部都最少有30分钟的吧。怎么会只有10分钟的?
你什么时候才会长大,难道真的要等到我累了。
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高级院士

我不是西瓜精o(>﹏<)o

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最佳新人常驻居民论坛元老

 楼主| 发表于 2013-11-18 21:22:29 | 显示全部楼层
Mmmmmmua布丁 发表于 2013-11-18 22:21
不是说会好累好累的么

真的么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我就冒了点毛毛汗。。。
two face dog be bbs host 汪汪汪汪汪
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高级院士

我不是西瓜精o(>﹏<)o

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最佳新人常驻居民论坛元老

 楼主| 发表于 2013-11-18 21:22:37 | 显示全部楼层
selenajiang313 发表于 2013-11-18 22:21
每一部都最少有30分钟的吧。怎么会只有10分钟的?

新出的。
two face dog be bbs host 汪汪汪汪汪
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副教授

瓦是一只罐子 张国荣脑残粉一万年

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人间战士最佳新人常驻居民

发表于 2013-11-18 21:23:36 | 显示全部楼层
郑多燕一集应该是30~40分钟吧
这姑娘……真是条汉子!
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高级院士

我不是西瓜精o(>﹏<)o

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最佳新人常驻居民论坛元老

 楼主| 发表于 2013-11-18 21:23:54 | 显示全部楼层
crown1021 发表于 2013-11-18 22:23
郑多燕一集应该是30~40分钟吧

新出的。
two face dog be bbs host 汪汪汪汪汪
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高级院士

大螃蟹

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最佳新人常驻居民

发表于 2013-11-18 21:24:37 | 显示全部楼层
珍妮偷西瓜 发表于 2013-11-18 20:22
真的么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我就冒了点毛毛 ...

听说,,不过我太懒了一直木有试过
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高级院士

我不是西瓜精o(>﹏<)o

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最佳新人常驻居民论坛元老

 楼主| 发表于 2013-11-18 21:25:12 | 显示全部楼层
Mmmmmmua布丁 发表于 2013-11-18 22:24
听说,,不过我太懒了一直木有试过

你可以试试= =。。。感觉第一节像拉伸运动
two face dog be bbs host 汪汪汪汪汪
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科学家

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常驻居民最佳新人

发表于 2013-11-18 21:25:18 | 显示全部楼层
珍妮偷西瓜 发表于 2013-11-18 20:22
新出的。

哦。我一般收是做30分钟那种的,一次做两套不同的共一小时。
你什么时候才会长大,难道真的要等到我累了。
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副系主任

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最佳新人常驻居民

发表于 2013-11-18 21:25:25 | 显示全部楼层
说明你平时有点运动量啊,那个10分钟是给超级懒人用的,你是瘦身还是塑身啊,塑身去撸腹肌撕裂者吧
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高级院士

我不是西瓜精o(>﹏<)o

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最佳新人常驻居民论坛元老

 楼主| 发表于 2013-11-18 21:26:05 | 显示全部楼层
selenajiang313 发表于 2013-11-18 22:25
哦。我一般收是做30分钟那种的,一次做两套不同的共一小时。

那种做到没感觉了。。。。
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高级院士

我不是西瓜精o(>﹏<)o

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最佳新人常驻居民论坛元老

 楼主| 发表于 2013-11-18 21:26:40 | 显示全部楼层
小兔拉拉 发表于 2013-11-18 22:25
说明你平时有点运动量啊,那个10分钟是给超级懒人用的,你是瘦身还是塑身啊,塑身去撸腹肌撕裂者吧 ...

那个是什么玩意儿 我以前听说有一个特别牛X的 能让人累的尿失禁。。。可是我找不到是哪个
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科学家

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常驻居民最佳新人

发表于 2013-11-18 21:27:04 | 显示全部楼层
珍妮偷西瓜 发表于 2013-11-18 20:26
那种做到没感觉了。。。。

做久了是会没有开始那么累了,但修身效果不错。
你什么时候才会长大,难道真的要等到我累了。
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副系主任

重度拖延症...

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最佳新人常驻居民

发表于 2013-11-18 21:29:54 | 显示全部楼层
小兔拉拉 发表于 2013-11-18 20:25
说明你平时有点运动量啊,那个10分钟是给超级懒人用的,你是瘦身还是塑身啊,塑身去撸腹肌撕裂者吧 ...

原来是给超级懒人用的啊...会有用么?哈哈哈...那种30分钟的我一次都不能坚持完...只能做10分钟的...
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