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[减肥健身美胸美臀] 突然间发现原来瘦了这么多

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博士后

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发表于 2016-9-18 13:16:03 来自手机 | 显示全部楼层
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博士后

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发表于 2016-9-18 13:31:35 来自手机 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2016-9-18 13:46:36
看出来了 两腿间都有缝了。是真瘦了啊。话说瘦大腿和小腿后面最难了。你坐着扯一扯小腿就知道还能减多少了。加油
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助理教授

打枪的不要

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最佳新人常驻居民

发表于 2016-9-18 13:56:11 来自手机 | 显示全部楼层
真得很明显
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副系主任

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发表于 2016-9-18 14:03:26 | 显示全部楼层
真的瘦了~!
-够胆么?

-够胆就擦亮眼睛。
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副校长

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

最佳新人常驻居民

发表于 2016-9-18 14:10:55 来自手机 | 显示全部楼层
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2016-9-18 14:11:52 来自手机 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2016-9-18 14:41:21
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大学生

Rank: 4

发表于 2016-9-18 15:02:33 来自手机 | 显示全部楼层
好赞!妹子都吃神马营养餐?推荐一下吧!
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大学生

Rank: 4

发表于 2016-9-18 15:03:47 | 显示全部楼层
对比不要太明显啊,好励志啊lz
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2016-9-18 15:30:07 来自手机 | 显示全部楼层
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小学生

Rank: 1

发表于 2016-9-18 15:39:25 来自手机 | 显示全部楼层
好像以前比较好看………
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研究生

Rank: 5Rank: 5

发表于 2016-9-18 15:55:29 来自手机 | 显示全部楼层
瘦了好多。能坚持三个月真的好有毅力啊~
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小学生

Rank: 1

发表于 2016-9-18 16:23:58 来自手机 | 显示全部楼层
好棒!!!哎 可惜没有毅力恒心
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副教授

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

情人节限量最佳新人精华达人

发表于 2016-9-18 16:27:26 来自手机 | 显示全部楼层
whinkerza ka 发表于 2016-9-18 08:16
妹子,想问你除了运动,饮食方面有没有特别注意?我现在也是每星期有氧运动三四次,偶尔无氧,但是还是会吃 ...

我吃蔬菜和粗粮很多,肉吃的毕竟清淡,然后零食饮料是完全不碰了,主要还是管住嘴,然后多喝温水

IMG_4268.PNG

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