减肥减了2个月… 成功从54kg到了63kg!! 求我的阴影面积

大倩住在B12星球 · 发表于 2016-7-5 07:46:24

moon0423 发表于 2016-7-5 00:10
为啥人家去健身房回来就掉秤，我回来蹭蹭涨呢。

一样…! 你不是一个人
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朵朵果果 · 发表于 2016-7-5 08:02:31

你这就是传说中的饿胖了

橘子里的尼古丁 · 发表于 2016-7-5 08:36:27

哦楼主，我们一毛一样，我从55减到63
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兔子爱吃窝边草 · 发表于 2016-7-5 08:38:24

水腫吧？晚上8點後別吃東西別喝水

Home_Sweet_Home · 发表于 2016-7-5 08:46:37

烦死了 · 发表于 2016-7-5 09:08:15

吃东西看过卡路里和脂肪含量了吗？我也在减肥，晚饭基本不吃的，平时多喝水，不要喝饮料果汁。最近发现一条2号的裙子穿上没有那么紧身了。
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加州小兔 · 发表于 2016-7-5 09:09:19

对不起我笑了哈哈哈，

羊黎黎 · 发表于 2016-7-5 09:10:55

大倩住在B12星球发表于 2016-7-4 21:41
求方法

只吃鸡胸打成泥做的鸡肉丸子和青菜

Manning · 发表于 2016-7-5 10:09:54

宫_紸殿下 · 发表于 2016-7-5 10:14:01

Imayday · 发表于 2016-7-5 10:33:19

大秀秀 · 发表于 2016-7-5 10:38:54

一瑾 · 发表于 2016-7-5 10:40:52

早餐吃多多午餐吃多晚上不吃-（
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loyal宬_快跑 · 发表于 2016-7-5 10:44:19

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