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标题: 孕七个月了腰痛怎么治 [打印本页]

作者: 晨樱爱翰 时间: 2018-2-24 18:58
标题: 孕七个月了腰痛怎么治
差不多要七个月了现在晚上回家稍微靠在床上看会电视没一会只要动一下起身就会腰痛痛的都不能猛起或者是要慢慢的。想问下有没有什么操或者办法可以解决的？

下床也是这样根本没有办法一下子站起来，总感觉腰要断了似得

作者: 小妖LA 时间: 2018-2-24 19:10
热敷下，做做瑜伽

作者: sjin7 时间: 2018-2-24 19:37
你是白天上班比较累吧！一直坐着工作？

作者: 晨樱爱翰 时间: 2018-2-24 20:03

sjin7 发表于 2018-2-24 18:37
你是白天上班比较累吧！一直坐着工作？

是！

真的是这个原因吗

作者: 0901RSN 时间: 2018-2-24 20:27
生了慢慢就好了

作者: rye_anna 时间: 2018-2-24 20:45
不要一直坐着多走走

作者: Dreaming小买手 时间: 2018-2-24 21:57
坐骨神经痛。拉伸，不要长时间站或者坐。真没办法

作者: l_l_CC 时间: 2018-2-25 07:18
我腰痛从开始怀孕一直到八个多月才好… 问过ob也没啥用
起来慢点，不要久坐。走走路能好些，

作者: BOOM_888 时间: 2018-2-25 08:28
我现在9个月，每天上班12小时，每周6天
公司给装了adjustable standing desk
可以坐累了站站累了坐

但是站起那瞬间还是很酸爽
最酸爽是耻骨疼啊…感觉分分钟要生
但是医生说这周不会，下周也不会

每晚起来尿四次也是睡到分分钟想骂人

作者: kris个性 时间: 2018-2-25 08:29
一直坐着或者站着，长时间做同一个动作都会有问题的

作者: Adrienne_C 时间: 2018-2-25 10:44
去买个给孕妇的腰带吧

作者: Veronica_0123 时间: 2018-2-25 11:00
热敷是最安全的方式

作者: 晨樱爱翰 时间: 2018-2-25 12:34

BOOM_888 发表于 2018-2-25 07:28
我现在9个月，每天上班12小时，每周6天
公司给装了adjustable standing desk
可以坐累了站站累了坐

对于晚上睡觉要起来上厕所这件事我也是极其的讨厌，不能睡整夜！！！！

作者: 晨樱爱翰 时间: 2018-2-25 12:34

Veronica_0123 发表于 2018-2-25 10:00
热敷是最安全的方式

你是指用毛巾热敷一下吗

作者: Veronica_0123 时间: 2018-2-25 13:21

晨樱爱翰发表于 2018-2-25 12:34
你是指用毛巾热敷一下吗

我是用的亚马逊买来的暖水袋充电式那种，挺好用的

作者: 晨樱爱翰 时间: 2018-2-25 14:45

Veronica_0123 发表于 2018-2-25 12:21
我是用的亚马逊买来的暖水袋充电式那种，挺好用的

谢谢我琢磨琢磨

作者: 天使小妖 时间: 2018-2-25 16:48
做孕妇瑜伽，去做孕妇按摩

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