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标题: 关于护肤的那些营养品~~ [打印本页]

作者: 三个字的QQ 时间: 2013-11-18 00:23
标题: 关于护肤的那些营养品~~
本帖最后由三个字的QQ 于 2013-11-18 16:02 编辑

额！我特别爱吃药~ 不知道为什么各种都爱吃只要有人说好从来不嫌弃苦~~我妈都觉得我好奇怪

第一次去香港购物~我朋友都买了好多护肤品~我买了好多保健品~
现在来美国，更是觉得这边肯定没有假货所以放心大胆的买和吃

其实我也还在摸索中不过想和大家说说我一些心得~

我吃过的东西包括
经常吃的 vc、ve、vb、胶原蛋白、鱼油  女性复合类
偶尔吃的  排毒养颜胶囊、蜂胶、葡萄籽、cq10、GNC针对对头发指甲皮肤、钙

我没有一次吃所有的东西经常吃的表示我会连续吃一瓶偶尔吃的就是有时候想起来吃一点

因为我觉得我的脸特别能表现我的身体状况，胖了先胖了，睡不好肠胃不好了脸上对应的会马上起痘，生病了脸上立刻没有血色惨白。所以我吃以上的补品很容易在脸上看到成效基本上3天

首先，vc、ve、cq10 都是护肤法宝美白滑嫩提亮肤色
尤其是vc 增强免疫力美白效果显著

但是注意一次不要吃太大计量因为我们只是美容不是生病了
我就是因为刚来美国特别容易过敏 vc 吃的有点多有了副作用感觉浑身不舒服（我妈说vc吃的会得白血病，当时吓死我了）
还有一次吃了海鲜，习惯性吃完饭吃了vc，立马肚子绞痛，赶紧催吐，真的会变砒霜呀

一开始就是吃了vc 晒后脸很容易光滑、白。现在发现不行了，果断停了，换了ve 终于又好多了

所以我觉得上面3种其实要在脸上平衡的哪一种多了、少了都不会好

胶原蛋白在国内都是护肤神奇我吃国产的胶原蛋白真的吃的时候皮肤超级好停了脸色就暗沉了好多人说可能有雌激素、来美国买胶原蛋白吃效果没有那么惊艳，但是为什么赶脚胸大了哈哈
楼下有人提醒吃多了会对肾脏有负担是的所以胶原蛋白不要长期吃也不可过量，还是那句话我们是为了美容不是治病，可以减半。比如要求一次吃4粒一天三次，其实我都是吃两粒一天一次的。

vb 主要是针对各种疮最近一直在吃用了去痘痘我的痘痘很怪异所以我也不知道是不是痘痘不过最近ve加vb 皮肤确实光滑了

蜂胶听说是对肠道好目前还没有什么特别的赶脚

鱼油说是对皮肤好还能补脑
因为是又的关系我总觉得吃多了会恶心

GNC 那个对女性指甲皮肤头发好的东西确实减少我掉头发了

葡萄籽 楼下有人说可以清理体内垃圾~我是给妈妈买的治疗过敏的~ 还没有认真吃我决定排在我下一个list里哈哈

对于各种补品我还会继续小白鼠实验大家可以问我
有的时候吃的有点多可能忘了写什么哈哈我应该多吃鱼油记忆力总是不好

作者: Louisesisi 时间: 2013-11-18 00:53

作者: grandmom乐悠悠 时间: 2013-11-18 01:47
帮顶

作者: 维尼的生活 时间: 2013-11-18 02:17
我也是这学期开始吃的vc，之前的粉刺也基本消退了，脸比之前滑很多呢。不过我只是每天晚上睡觉前吃一粒。 Ve和Vb还没吃~~

作者: 空心菜小姐- 时间: 2013-11-18 02:20
吃葡萄籽是家里的老人吃了我带回来的滞后推荐的老人斑都没了！！！！我果断开吃，说是清除体内垃圾的。。。熬夜星人很需要啊
最近有点嘴角脱皮吃vb complex

作者: grandmom乐悠悠 时间: 2013-11-18 02:35

作者: 艾丽丝不见了 时间: 2013-11-18 08:10
求楼主胶原蛋白的牌子，我也想要大胸啊！！！

作者: 我说未央 时间: 2013-11-18 08:20
嗯，我觉得如果年纪不大，食补就好了吧，呵呵。我学食品的啦，个人意见

作者: 子涵是个死小孩 时间: 2013-11-18 09:19
不过我觉得尽量能少吃还是少吃，适量最好啦~多谢楼主分享

作者: 白色的蝴颜乱雨 时间: 2013-11-18 11:36
LZ你吃这么多你的肾脏会负担太大……

作者: 小葵家继 时间: 2013-11-18 13:39
我也有好多好多。。。可是lz 每天每种都吃吗？我觉得好多好多我都不敢吃

作者: doublesaa 时间: 2013-11-18 14:50
GNC 那个对女性指甲皮肤头发好的东西是哪個啊　可以給個鏈接嗎

作者: Udon_妹 时间: 2013-11-18 15:28
我也觉得胶原蛋白停了脸立即沉了下去啊啊啊啊～～～～～另外现在要求bf把宵夜改成柠蜜痘痘都好起来, 痘印也好了好多诶

作者: 三个字的QQ 时间: 2013-11-18 16:44

维尼的生活发表于 2013-11-18 01:17
我也是这学期开始吃的vc，之前的粉刺也基本消退了，脸比之前滑很多呢。不过我只是每天晚上睡觉前吃一粒。 ...

其实不怕麻烦喝柠檬水也管用喝3天就有效果
药片类的不要吃超过2个月

作者: 三个字的QQ 时间: 2013-11-18 16:45

空心菜小姐- 发表于 2013-11-18 01:20
吃葡萄籽是家里的老人吃了我带回来的滞后推荐的老人斑都没了！！！！我果断开吃，说是清除体内垃圾的。。 ...

vb 就是对付各种疮的我的葡萄籽也是给妈妈买的结果一个箱子邮不了留了一瓶

作者: 三个字的QQ 时间: 2013-11-18 16:47

艾丽丝不见了发表于 2013-11-18 07:10
求楼主胶原蛋白的牌子，我也想要大胸啊！！！

没有很大啦就是感觉胸胀饱满我买的是puritan 广告上说世界上最好的胶原蛋白但是一次要吃好几粒
停了以后就没啥赶脚了

作者: 三个字的QQ 时间: 2013-11-18 16:52

doublesaa 发表于 2013-11-18 13:50
GNC 那个对女性指甲皮肤头发好的东西是哪個啊　可以給個鏈接嗎

http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3943821

作者: 三个字的QQ 时间: 2013-11-18 16:55

我说未央发表于 2013-11-18 07:20
嗯，我觉得如果年纪不大，食补就好了吧，呵呵。我学食品的啦，个人意见

食补也吃哈哈有点麻烦我也学过一些

作者: 三个字的QQ 时间: 2013-11-18 16:56

白色的蝴颜乱雨发表于 2013-11-18 10:36
LZ你吃这么多你的肾脏会负担太大……

蛋白质才对肾脏负担大吧

作者: 三个字的QQ 时间: 2013-11-18 16:59

小葵家继发表于 2013-11-18 12:39
我也有好多好多。。。可是lz 每天每种都吃吗？我觉得好多好多我都不敢吃

我不是每种都吃我一般一段时间只吃1-2种我也担心吃多了会发生冲突
而且一般最多吃2个月

作者: 三个字的QQ 时间: 2013-11-18 17:00

白色的蝴颜乱雨发表于 2013-11-18 10:36
LZ你吃这么多你的肾脏会负担太大……

多谢提醒我加了再文章里

作者: 小葵家继 时间: 2013-11-18 19:32

三个字的QQ 发表于 2013-11-18 15:59
我不是每种都吃我一般一段时间只吃1-2种我也担心吃多了会发生冲突
而且一般最多吃2个月
...

一种吃两个月马？
然后换一种吃？

作者: doublesaa 时间: 2013-11-19 13:17

三个字的QQ 发表于 2013-11-18 15:52
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3943821

謝謝啊哈

作者: 小鱼儿Tiamo 时间: 2013-11-19 17:32
目前单纯吃vc。
葡萄籽治过敏是因为含有大量ve吧

作者: 盛哥哥Jossie 时间: 2013-11-19 18:43

空心菜小姐- 发表于 2013-11-18 01:20
吃葡萄籽是家里的老人吃了我带回来的滞后推荐的老人斑都没了！！！！我果断开吃，说是清除体内垃圾的。。 ...

有推荐的么？听说欧缇丽家的貌似很有名，而且一定要25才能开始吃么？？

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