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标题: 请问各位mm 要怎么样的先后顺序吃比较好谢谢 [打印本页]

作者: burberryliu 时间: 2016-8-2 00:28
标题: 请问各位mm 要怎么样的先后顺序吃比较好谢谢
lz 现在准备每天喝这三样请问各位智慧的mm 要怎么样的先后吃可能会效果比较好求帮助谢谢

作者: 曾小锋 时间: 2016-8-3 18:21
我觉得喝的补给品还是单一点比较好，因为多多少少都会有食物添加剂在里面。我自己每天会喝两条青汁，然后在打一个奇异果香蕉（两奇异果一香蕉）的果汁喝。对排毒还是有一定作用的。

作者: Apple56120 时间: 2016-8-3 18:35
我只喝第二个，早饭后吃点多种維他命

作者: funvlitnian 时间: 2016-8-4 01:21
胶原蛋白早上空腹吃比较好，维他命的那个随时都可以喝，青汁我是睡前配着牛奶喝的

作者: 玄武咧咧 时间: 2016-8-4 03:19
青汁空口喝不错啊

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