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标题: 关于如何食用亚麻籽的问题 [打印本页]

作者: Babebelle_chan 时间: 2013-7-10 12:17
标题: 关于如何食用亚麻籽的问题
之前楼主发了一个推荐亚麻籽的帖子，很多回帖的亲都问到是不是直接吃的问题，楼主说一下自己的吃法吧

先给我帖子的连接 http://bbs.dealmoon.com/thread-131138-1-1.html 亚麻籽副作用里说明不可以生吃，所以LZ在回答大家之前重新看了自己买的T家的亚麻籽（就是图片上的）是否可以直接食用，我买的那款写着可以直接加到饮料里，所以商家出产之前的亚麻籽应该是已经经过加工，可以直接食用的。至于之前LZ买的costco家的，因为现在没有包装在手，所以查不到了，大家吃之前，一定要看看自己买的是否可以直接食用哦。

lz的习惯是每天早上起床，空腹一杯暖水，然后一杯牛奶+亚麻籽（一汤匙的量），然后再一杯暖水。lz一直都有早上空腹喝水的习惯，因为对肠胃真的很好。

T家上写可以一天吃两汤匙，不过我不建议大家每天进食太多，适量就好。

作者: grandmom乐悠悠 时间: 2013-7-10 12:31
好帖子，多谢指导

作者: i王蝶蝶蝶 时间: 2013-7-10 12:35
我买了他家的麦麸还没吃完呢。好天然！

作者: WWW-JJJ-COM 时间: 2013-7-10 14:23
对阿我买的时候也有人给我说生食不好。但是这种直接饮用的都是处理过的，而且包装上都详细标出了。。。

作者: 凝吸凍 时间: 2013-7-10 14:54
楼主的习惯好好哦，我都做不到空腹喝水呵

作者: 贝克街滴亡灵 时间: 2013-7-10 18:52
下午看到楼主的帖子，晚上去买了一袋。刚要查询怎么喝呢，就看到楼主这个交食用的，楼主好贴心啊~~

作者: 贝克街滴亡灵 时间: 2013-7-10 18:59
http://t.nhcn.com.cn/deals/deal632.html
找到个中文，介绍亚麻籽的呢，帮楼主顶一下

我也准备开始每天一勺兑牛奶喝了。。

作者: 霖小囍 时间: 2013-7-10 21:51
lz我家刚买了costco的，我都泡热牛奶和麦片吃，明天再看看包装说明好了

作者: 柠檬苏打水SONIA 时间: 2013-7-11 05:48

不错，回头也去买

作者: JaneCheong 时间: 2013-7-11 06:12
在國內筒子也想買啊~~

作者: 八卦雪咩咩 时间: 2013-7-16 07:55

看到楼主帖子的当天我就入手了~不过买的是有机的，牌子一样~每天早上拌豆浆或者是蜂蜜水一起喝~对皮肤的效果目前还没发现，因为才喝了不到一周~不过早上厕所的效果十分明显~不知道一天多少合适，反正我是一勺

感谢分享~

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