产后做什么运动好瘦身丫？

AlynnQ · 发表于 2015-12-11 20:23:15

原体重105磅，身高161cm.生娃前一天148磅，胖了43磅，天！生娃后到现在20天128磅了，想知道跳绳可以不？受不了大妈臀啊！

wyqrain · 发表于 2015-12-11 20:34:56

你不如先研究下吃什么...我们再来谈运动.

annie0611 · 发表于 2015-12-11 21:01:48

月子完毕 130 娃快四个月了，今天称133 lbs 奔溃！！！不掉肉反而涨了！！
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小冷冷冷 · 发表于 2015-12-11 23:02:19

还有10磅就掉回之前体重，问题肚子一直很松，哎

arkkk · 发表于 2015-12-11 23:44:17

我原来重100lb 5'2 生娃后一直在115-108徘徊。家人一直笑我臀越来越像黑人了。。。可是贪吃有懒癌的我没节食/运动。。。
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C_4cat · 发表于 2015-12-12 01:31:32

LZ的娃还没出月子，再看看吧

我自己一个人带娃，3个月时候基本回到孕前体重
现在4个月，我妈说比以前还瘦了

那个累出来的

MrsZHANG_Y · 发表于 2015-12-12 07:40:07

怀孕前就是胖子 136lb 生之前 164lb 现在还是胖子 132 肚子都是肉月子出就基本回到孕前体重
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孙莹小盆友 · 发表于 2015-12-12 08:32:59

好想说我怀孕到生娃只胖了9磅可是五个月断奶后我狂增20磅....现在被医生警告太胖了

为了宝宝上论坛 · 发表于 2015-12-12 15:38:45

annie0611 发表于 2015-12-11 21:01
月子完毕 130 娃快四个月了，今天称133 lbs 奔溃！！！不掉肉反而涨了！！

我也是，生完压根没瘦过，郁闷啊
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为了宝宝上论坛 · 发表于 2015-12-12 15:40:31

C_4cat 发表于 2015-12-12 01:31
LZ的娃还没出月子，再看看吧
我自己一个人带娃，3个月时候基本回到孕前体重
现在4个月，我妈说比以前 ...

同自己带娃，母乳喂养食量大马上四个月了，体重跟刚生完宝宝时一样……
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剁手剁剁剁不完 · 发表于 2015-12-12 16:11:39

1118生，原体重110lb，生前148，现在125，我觉得肯定能瘦下来。。我准备出月子每天200个仰卧起坐加深蹲。。但是我觉得我纯母乳喂养以后，胸会缩成一张皮，原来有C………
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lin0227 · 发表于 2015-12-12 16:50:57

我是生完胖10磅，怀孕总共胖20磅，那时孕吐严重，宝宝9磅多，生完2天就回到产前体重了，不过出了月子后就一路胖下去了，现在肚子，臀部那里好大
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shenlan326 · 发表于 2015-12-12 17:59:42

vickyyang · 发表于 2015-12-12 18:21:29

annie0611 发表于 2015-12-11 21:01
月子完毕 130 娃快四个月了，今天称133 lbs 奔溃！！！不掉肉反而涨了！！ ...

我也是

Yuki_Yao · 发表于 2015-12-12 19:30:26

生玩小孩都比我瘦，我觉得我完蛋了
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