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标题: 羡慕你们奶多 [打印本页]

作者: chaychay 时间: 2015-3-18 15:16
标题: 羡慕你们奶多
我奶现在少得可怜啊。。。2-3个小时，左边0.5oz，右边1oz。
我有泵奶泵得比较勤，还是奶少啊。
我的泪水啊。。。求支招

作者: Miss_Joelou 时间: 2015-3-18 17:26
慢慢会好的

作者: 想养只喵星人 时间: 2015-3-18 21:55
吃维生素E和 fenugreek外加猪蹄花生汤，我就是这样下奶的，实现全母乳还多点。另外勤泵奶

作者: 凝-Dennie 时间: 2015-3-18 22:39
我完全没奶，两孩子都喝配方奶的，都没有胸喂过一顿的

作者: littlemisae 时间: 2015-3-18 22:51
宝宝吸，自己多补充水分

作者: chaychay 时间: 2015-3-19 09:01

凝-Dennie 发表于 2015-3-18 21:39
我完全没奶，两孩子都喝配方奶的，都没有胸喂过一顿的

配方奶不是容易肥胖么。。。所以一直不敢给太多配方奶

作者: 君茹小姐 时间: 2015-3-19 11:14
[可怜加油你可以的不要放弃保持愉快心情慢慢会越来越多的我当初也是这样的~~~~~

作者: 凝-Dennie 时间: 2015-3-19 13:07

chaychay 发表于 2015-3-19 08:01
配方奶不是容易肥胖么。。。所以一直不敢给太多配方奶

...

小时候会肥，但是添加辅食后就会慢慢瘦了，特别是一岁后喝成人牛奶可以选择低脂的，也看基因啦，我们家都瘦，然后大女儿三岁了也是瘦的，

作者: 宝宝乖乖1018 时间: 2015-3-19 20:45
慢慢会好的，不过我记得吸奶器原理跟宝宝吸的原理不一样的，我有试过，两边用吸奶器吸10分钟冰冻后，让宝宝再吸乳房，宝宝还能吃饱，所以建议你可以吸奶器吸完后再胸喂，奶不会吸完的，不过可能会让乳房变型，另外，我当时是吃木瓜牛奶还有各种汤增加奶量大
的。把木瓜洗干净，不要削皮，加上牛奶，隔水蒸，很难吃，不知道是心理因素还是别的原因，我那天吸奶器确实吸的比以往多

作者: chaychay 时间: 2015-3-19 20:48

宝宝乖乖1018 发表于 2015-3-19 19:45
慢慢会好的，不过我记得吸奶器原理跟宝宝吸的原理不一样的，我有试过，两边用吸奶器吸10分钟冰冻后，让宝宝 ...

下次去costco扛一箱木瓜回来

作者: 宝宝乖乖1018 时间: 2015-3-19 20:52

chaychay 发表于 2015-3-19 19:48
下次去costco扛一箱木瓜回来

哈哈不至于吧，你还是先试一下，因为那是我的心得，不一定适合你，我当初为了下奶，什么都试过，米酒、酒糟、猪蹄、木瓜、老鸡，等等，第二个月开始隔2小时涨奶，不吸掉会痛死，饮食正常后就没怎么涨过了，所以还是建议你多喝汤

作者: Sii 时间: 2015-3-19 21:20
多喝点汤...但不要太肥腻的....

作者: chaychay 时间: 2015-3-19 21:57
fenugreek 这个是什么？类似维生素的东西？

作者: 薛定鄂的八卦阵 时间: 2015-3-20 15:11

chaychay 发表于 2015-3-19 20:57
fenugreek 这个是什么？类似维生素的东西？

一种印度的种子，吃了以后会增加奶量。一般一开始建议一天吃9粒，觉得不够的话可以加到一天12粒。mother milk tea里也有相应的成分。

作者: 晴天大懒虫 时间: 2015-3-21 11:09
每天豆浆很有用，现在宝宝全母乳喂，每天还倒掉300ML。

作者: chaychay 时间: 2015-3-21 12:11

晴天大懒虫发表于 2015-3-21 10:09
每天豆浆很有用，现在宝宝全母乳喂，每天还倒掉300ML。

自己买的豆浆机磨的么？

作者: 鱼小小凌 时间: 2015-3-21 19:51
找个针灸师扎下奶针，我当初就是，扎完回家下午奶就流出来了。我是去益膳房（在湾区）。吃方面酒酿对我比较有用。

作者: 晴天大懒虫 时间: 2015-3-22 10:14

chaychay 发表于 2015-3-21 11:11
自己买的豆浆机磨的么？

自己泡黄豆，然后用榨汁机打，打的时候加炒熟的花生一起打，最后所有渣渣一起吃掉。每天3大杯，保你奶多。

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