北美微论坛

标题: 超有用！教你一分钟学会辨别食物是热性还是凉性！ [打印本页]

作者: 小云儿飞呀飞 时间: 2015-3-8 20:22
标题: 超有用！教你一分钟学会辨别食物是热性还是凉性！

专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的〝寒热〞性质，许多人都不知道怎么辨别。别急，看中医师给大家介绍的一些简单窍门。

一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来看。

颜色

绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实被阳光长期照射，故而性偏热。

味道

味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜等。

生长环境

水生植物偏寒，如藕、海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，植物耐干，所含水分较少，故而性热。

生长的地理位置

背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而一些生长在高空中的食物，或东南方向的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光热比较充足，故而性偏热。

生长季节

在冬天里生长的食物，由于寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物，接收的雨水较多，故而性寒，如西瓜、黄瓜、梨、柚子等。

来源：网路 -

作者: 用户1557136452 时间: 2015-3-8 20:27
学习了

作者: 吞针专业户 时间: 2015-3-8 20:31

作者: 娃娃O卡卡 时间: 2015-3-8 21:01
赞赞赞

作者: 小脚_81993 时间: 2015-3-8 21:14

作者: 汐雪诡 时间: 2015-3-8 21:37
好棒

作者: Weiss 时间: 2015-3-8 21:39
马克

作者: 喵星人卡卡卡 时间: 2015-3-8 21:53
学习到了！

作者: vera糖小笨 时间: 2015-3-8 21:58
有用！

作者: 釆姑娘的小蘑菇 时间: 2015-3-8 22:07

作者: sara88 时间: 2015-3-8 22:22
赞赞

作者: Sugar-Oreo 时间: 2015-3-8 22:27

作者: XinnLove 时间: 2015-3-9 05:24

，

作者: 梦想守护者 时间: 2015-3-9 05:49

作者: 去哇麦饱饱 时间: 2015-3-9 07:51

作者: 不是毛栗子 时间: 2015-3-9 07:54
好有用，感觉我爱吃的好几种都是寒性的，但我偏偏是寒性体质

作者: xyt037 时间: 2015-3-9 08:26
学习啦

作者: DearBlue 时间: 2015-3-9 09:15
学习了

作者: 鹏鹏的小闹闹 时间: 2015-3-9 10:36
不错

作者: Babygirl的涡居 时间: 2015-3-9 11:57

作者: oolott1 时间: 2015-3-9 14:38
涨姿势了

作者: littlemisae 时间: 2015-3-9 15:05
有文化啊

作者: YukiYukiV 时间: 2015-3-9 18:00

作者: emmahe 时间: 2015-3-9 18:44

作者: 水果君 时间: 2015-3-9 19:03

作者: 蓝卡 时间: 2015-3-10 11:50
学习了

作者: 虎年开始 时间: 2015-3-10 12:09
我一直以为柿子是寒性的呢

欢迎光临北美微论坛 (https://www.moonbbs.com/)