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标题: 痛经月经不调的妹子看过来～ [打印本页]

作者: 甜小豆的胖妈 时间: 2014-7-6 10:17
标题: 痛经月经不调的妹子看过来～
在坛子里不止一次看到有妹子抱怨大姨妈，作为女人我之前也有这些问题。想当初初中到高中的时候每次月经都得在家请一天的假，实在疼的不像话。
后来我妈不知道从哪弄来一个食疗的方子，吃了一个月，下个月就奇迹般的不疼了！所以打算在此分享给大家。

这个叫五红汤，顾名思义就是由5种红色的食材做成的。很简单，也很方便。

红豆
红枣
红皮花生
枸杞
红糖

一起熬粥，不能太稀，要熬的稠一些（水少点食材多点）。每天一碗就够了。食材都煮得懒懒的就好了。

如果是痛经请这样：这次月经完后第一天开始吃，一直吃到下次月经来。
如果是月经不调可以马上开始。

我觉得这种方法安全可靠，不知道是不是对所有人都有用，但至少我身边好几个都吃了说很好，现在还在继续坚持吃。其中一位都已经40岁好几个月大姨妈不来吃这个吃了一个多月就来了。

所以有这些问题的妹子不妨一试～

作者: Annabelle喵喵拳 时间: 2014-7-6 10:20
五红汤……

作者: Annabelle喵喵拳 时间: 2014-7-6 10:20
先MARK下一会儿出去买食材做做看

作者: 甜小豆的胖妈 时间: 2014-7-6 10:21

Annabelle喵喵拳发表于 2014-7-6 09:20
五红汤……

真的有效，要坚持吃。亲身试过的～

作者: Annabelle喵喵拳 时间: 2014-7-6 10:23

甜小豆的胖妈发表于 2014-7-6 09:21
真的有效，要坚持吃。亲身试过的～

好！

作者: 月映琉璃 时间: 2014-7-6 10:46
赞

作者: Mmmmmmua布丁 时间: 2014-7-6 10:51
记一下，，过两天买材料试试。

作者: 小四 时间: 2014-7-6 11:14
马

作者: nicooler 时间: 2014-7-6 11:20
喝多一点红色熬出来的像红枣，黑糯米啊，紫糯米之类的真的是补气补颜

作者: April_twilight 时间: 2014-7-6 11:35
女生真心受罪啊

作者: lunalisa 时间: 2014-7-6 11:47
学习了

作者: pass-by 时间: 2014-7-6 11:48
马一下，谢谢露珠分享

作者: 千金纵买相如赋 时间: 2014-7-6 12:03
谢谢

作者: Olivia___ 时间: 2014-7-6 12:07

mark

作者: 珊寶妹。 时间: 2014-7-6 12:08
其他都有就是木有红皮花生

作者: 珊寶妹。 时间: 2014-7-6 12:08
QAQ

作者: 小四 时间: 2014-7-6 12:11
连材料都要吃吗。。
那楼主是天天都煮还是煮一大锅分开吃

作者: 小脚_81993 时间: 2014-7-6 12:21
给力！

作者: 青龙镇十六少 时间: 2014-7-6 12:24
赞

作者: 珍妮偷西瓜 时间: 2014-7-6 12:28

作者: 甜小豆的胖妈 时间: 2014-7-6 12:32

小四发表于 2014-7-6 11:11
连材料都要吃吗。。
那楼主是天天都煮还是煮一大锅分开吃

最好是每天煮新鲜的～连汤带食材全部吃光光哦

作者: 1_颗心Broken 时间: 2014-7-6 12:35
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作者: 觀眾JG 时间: 2014-7-6 12:45

作者: 疾走的啦啦啦啦 时间: 2014-7-6 13:28
thanks for sharing!

作者: 黑人幽幽youyou 时间: 2014-7-6 13:41
谢谢妹子分享

作者: 谁是33思密达 时间: 2014-7-6 13:45
恩要做的！！就是木有花生

作者: viviabond 时间: 2014-7-6 13:53
其实真的是姨妈期间要动，前俩月放假整天躺床上，昨天回到自己家，又是买菜又是大扫除，前天吃饭还喝冰水，以为这次要痛死，谁知道就一点点不舒服而已，天生劳碌命

作者: Vivi.hsu 时间: 2014-7-6 14:51
是要每天吃吗? 红糖是不是walmart 卖的brown sugar?

作者: 甜小豆的胖妈 时间: 2014-7-6 14:53

Vivi.hsu 发表于 2014-7-6 13:51
是要每天吃吗? 红糖是不是walmart 卖的brown sugar?

是的哦，每天吃。去华人超市买红糖，实在不行再拿brown sugar替代

作者: Vivi.hsu 时间: 2014-7-6 14:54
我上个月的姨妈特别奇怪,只来一天,而且非常多。第二天就突然没了。是一点都没有。以前姨妈来完时,还是会有一两天的血丝,可是这次是完全没有。

作者: 甜小豆的胖妈 时间: 2014-7-6 14:56

Vivi.hsu 发表于 2014-7-6 13:54
我上个月的姨妈特别奇怪,只来一天,而且非常多。第二天就突然没了。是一点都没有。以前姨妈来完时,还是会有 ...

可以吃吃看这个，看下个月怎么样

作者: Vivi.hsu 时间: 2014-7-6 15:04
周末去买材料,然候试试看。。。谢谢

作者: mimia家大婶子 时间: 2014-7-6 15:24
赞

作者: 覌音瑤变兔子了 时间: 2014-7-6 16:19
马克了

作者: 圆圆-Vicky 时间: 2014-7-6 16:29
mark~~

作者: 陈小颖 时间: 2014-7-6 17:27
马!

作者: 葡萄眼亮晶晶 时间: 2014-7-6 18:48
吃过红枣是有效果的~

作者: amanda9912013 时间: 2014-7-6 19:39
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作者: 抹茶星冰乐 时间: 2014-7-6 19:55
MK

作者: 不要心肺兔小姐 时间: 2014-7-6 22:11
每次也是都要请假好闹心！

作者: 遊走的綠芥 时间: 2014-7-6 23:15
赞

作者: 娃娃O卡卡 时间: 2014-7-7 07:56

赞~回来试试~

作者: RAINBOW彩虹坊 时间: 2014-7-7 08:28

作者: cheesecake211 时间: 2014-7-7 09:40
请问可以熬一锅放冰箱里每天热一点吃吗？
再有，哪里可以买到红皮花生？我找了很久没找到。

作者: cheesecake211 时间: 2014-7-7 09:40
分量比例有限制吗？

作者: mushroom点 时间: 2014-7-7 09:47
赞

作者: Minimini 时间: 2014-7-7 09:55
五红汤挺好喝

作者: grandmom乐悠悠 时间: 2014-7-7 10:00

作者: 甜小豆的胖妈 时间: 2014-7-7 10:17

cheesecake211 发表于 2014-7-7 08:40
请问可以熬一锅放冰箱里每天热一点吃吗？
再有，哪里可以买到红皮花生？我找了很久没找到。 ...

如果觉得麻烦也可以一次多做点，但还是推荐每天做新鲜的啊～比例可以按照自己口味调，只要都吃到就好。红皮花生实在没有就用一般的花生替代吧～

作者: Doudou_NJ出闲置 时间: 2014-7-15 08:51
mark...

作者: 星-心语 时间: 2014-7-15 09:05
谢谢分享

作者: louislovesme 时间: 2014-7-15 20:18
可以再加黑米，我一般是再加椰奶，很好吃

作者: 夏洛路B 时间: 2014-7-15 21:40
马克

作者: Senacanim 时间: 2014-10-23 21:49
mark！！！

作者: clorisriyue 时间: 2014-10-23 22:25
谢谢亲爱的，这个周末去买食材

作者: 自由的fdsh 时间: 2014-10-23 22:40
听说过这个，电视和广播里都有推荐过

作者: clorisriyue 时间: 2014-10-24 09:40
问楼主一个问题啊，这个是不是当饭吃了呀？比如早饭，午饭或者晚饭？我觉得这一碗喝下去应该很饱肚子吧，哈哈

作者: 甜小豆的胖妈 时间: 2014-10-24 10:40

clorisriyue 发表于 2014-10-24 08:40
问楼主一个问题啊，这个是不是当饭吃了呀？比如早饭，午饭或者晚饭？我觉得这一碗喝下去应该很饱肚子吧，哈 ...

当甜品吃，哈哈

作者: 神秘sksp 时间: 2014-10-24 11:05

作者: 神秘sksp 时间: 2014-10-24 11:05
谢分享啦

作者: clorisriyue 时间: 2014-10-24 12:06

甜小豆的胖妈发表于 2014-10-24 09:40
当甜品吃，哈哈

甜品？这五种食材煮出来应该是不甜的吧？楼主加什么呢？蜂蜜还是别的？

作者: 王紫薇_vivian 时间: 2014-10-24 12:08
我觉得可以当饭吃了

作者: 尹晚泥 时间: 2014-10-24 12:15
每天红枣三颗，桂圆十颗这样吃
痛经不太常见
但一旦作死吃了冷的，那就。。。。

作者: 谁是33思密达 时间: 2014-10-24 12:24
再顶

作者: 康康而 时间: 2014-10-24 12:27

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