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标题: 安利一道简单又好吃的照烧三文鱼，我家一周吃了三次 [打印本页]

作者: 匿名 时间: 2020-6-28 07:11
标题: 安利一道简单又好吃的照烧三文鱼，我家一周吃了三次
强烈推荐这道快手菜，我家一周恨不能吃三四次，这款三文鱼做法简单,快速，味道却是一级棒，可以说是简单健康家庭版照烧三文鱼。

我把原食谱中的白糖替换为蜂蜜，味淋替换为了姜末和蒜末，煎的过程也变为了煮，健康了许多，家里两岁以上宝宝也能吃，味道超级棒。炖好后把锅里的汁浇在米饭上非常香，超下饭，爱吃三文鱼的朋友一定要试试，真的好吃。

需要的食材：
三文鱼排 —份
醬油－1/2大匙
姜末—1/2大匙
蒜末—1/2大匙
蜂蜜1大匙

视频食谱：https://youtu.be/jv5UHzNcsPg

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作者: 莫黎莫离 时间: 2020-6-28 07:29
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作者: ⚜玮玮 时间: 2020-6-28 07:43
已收藏。

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作者: 买的是心情 时间: 2020-6-28 08:02
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作者: Purgatory1314 时间: 2020-6-28 08:02
标题: 回复：
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作者: 远方 时间: 2020-6-28 08:46
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作者: 菜图图 时间: 2020-6-28 09:38
哇塞刚好家里好有三文鱼没吃呢

作者: 铭zmmm 时间: 2020-6-28 11:32
感觉可以用来做鸡胸肉也很好吃

作者: 方平 时间: 2020-6-28 12:11
看着不错呀

作者: 汤显祖2021 时间: 2020-6-28 12:15
我也准备尝试做这个菜最近

作者: Eric777 时间: 2020-6-28 13:06
Niceee

作者: 无糖饼干 时间: 2020-6-28 14:16
Wowww

作者: 黄花菜 时间: 2020-6-28 14:17
标题: 回复：
看起来味道不错的样子哟

作者: Mango^0^ 时间: 2020-6-28 14:52
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作者: yuen 时间: 2020-6-28 15:19
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作者: 兔兔那么可爱 时间: 2020-6-28 16:11
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作者: yincai 时间: 2020-6-28 17:09
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作者: Andie 时间: 2020-6-28 19:05
看上去好美味呀

作者: sandychow215 时间: 2020-6-28 20:00
Nice nice

作者: 匿名 时间: 2020-6-28 20:13

Andie 发表于 2020-6-28 19:05
看上去好美味呀

真的很好吃！快试试

作者: 匿名 时间: 2020-6-28 20:13

汤显祖2021 发表于 2020-6-28 12:15
我也准备尝试做这个菜最近

好像很火，我学会之后就上瘾了

作者: 匿名 时间: 2020-6-28 20:13

铭zmmm 发表于 2020-6-28 11:32
感觉可以用来做鸡胸肉也很好吃

是的呀，照还鸡腿饭嘛

作者: Purgatory1314 时间: 2020-6-28 20:17
标题: 回复：
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作者: Oo白蝎座oO 时间: 2020-6-28 21:37
光看着都馋呀

作者: 尹氏Softlips 时间: 2020-6-28 21:55
厉害厉害明天试试看

作者: StrawberryMilk 时间: 2020-6-28 21:56
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作者: johnason91 时间: 2020-6-28 22:17
niceee

作者: luxiaonian88 时间: 2020-6-28 22:33
看着好好吃哦！

作者: 柠檬橘子汽水 时间: 2020-6-28 23:01
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作者: 小宝 时间: 2020-6-28 23:05
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作者: BusyEr 时间: 2020-6-28 23:24
哇赞赞赞哒

作者: annann123 时间: 2020-6-28 23:29
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 走不动的小猫 时间: 2020-6-28 23:48
没有三文鱼可以换别的鱼吗？

作者: Hurricane根 时间: 2020-6-29 00:58
看着好美味啊

作者: 小宝 时间: 2020-6-29 01:00
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作者: 方平 时间: 2020-6-29 02:23
看着不错呀

作者: 阿佳佳佳佳佳啊 时间: 2020-6-29 03:47
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作者: 匿名 时间: 2020-6-29 05:42

走不动的小猫发表于 2020-6-28 23:48
没有三文鱼可以换别的鱼吗？

鸡腿肉可以，虾可以，其他没试过哦

作者: 贪吃贪睡的小狗 时间: 2020-6-29 05:56
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作者: 呵呵小哒哒 时间: 2020-6-29 06:39
棒棒棒棒棒

作者: 爱雨0804 时间: 2020-6-29 06:46
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作者: 爱雨0804 时间: 2020-6-29 06:47
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作者: yoghurthaha 时间: 2020-6-29 07:15
看上去不错呀

作者: pikafan 时间: 2020-6-29 08:56
看上去好棒啊！

作者: wpan 时间: 2020-6-29 17:03
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作者: 清空空清 时间: 2020-6-30 19:55
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作者: wpan 时间: 2024-11-2 17:07
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作者: wpan 时间: 2024-11-2 17:07
手艺不错啊

作者: zxc131488 时间: 2024-12-19 13:51
Niceee

作者: zxc131488 时间: 2024-12-19 13:51
Niceeee

作者: 小宝 时间: 2024-12-29 12:00
赞赞赞^ ^

作者: 小宝 时间: 2024-12-29 16:18
赞赞赞^ ^

作者: 小宝 时间: 2024-12-29 17:11
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作者: 小宝 时间: 2025-2-4 14:00
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作者: 小宝 时间: 2025-2-5 09:09
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作者: 小宝 时间: 2025-2-5 15:01
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作者: 小宝 时间: 2025-2-5 17:00
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作者: 小宝 时间: 2025-3-29 00:31
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作者: 小宝 时间: 2025-3-31 23:02
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作者: 小宝 时间: 2025-4-1 08:40
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