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标题: 如何拯救一个日夜颠倒的娃 [打印本页]

作者: QiuQiuMiaoMiao 时间: 2019-5-2 17:10
标题: 如何拯救一个日夜颠倒的娃
男宝不到七周，两周前开始完全日夜颠倒
90% 母乳瓶喂 10% 奶粉

晚上睡不踏实，到后半夜2点-5点左右完全不能入睡，瞪着眼睛玩。
白天从早八点开始到晚上六点怎么叫都叫不醒每隔一个小时或者俩小时拉起来喝奶喝完就睡了，等不到拍嗝，拍都拍不醒。

这几天在尝试多户外活动晒太阳，逛小区，但是出门都不睁眼。各种姿势都能睡着。晚上是各种哄也不睡，白噪音，催眠曲，奶嘴，抚触晚上全不好使。

目前身高和体重都在50%，喝奶情况还可以一顿4oz 一天6-8顿

请有经验的妈妈给点建议吧……怎么可以帮他倒过来啊……

照这么下去全家都要疯了

作者: 匿名 时间: 2019-5-2 17:30
送回国内时区就对了，这个娃好，不忘祖国。

作者: 爱是奉献 时间: 2019-5-2 18:07
就是白天睡太多了。最好在晚上6点就不要睡了。可以给他洗澡，陪他玩，Tommy time，最好可以玩到9点或者10点再睡。白天睡觉时千万不要把窗帘都拉起来。睡觉也要他见到阳光。晚上最好全黑。而且还好培养他自己入睡，不要老是抱或哄睡。我老大当时怕她日夜颠倒就是这样做，到现在4岁，从来没有过半夜爬起来玩，都会睡到大早上，虽然是到1岁半断奶后才睡整觉，但是从来不会半夜睁着眼睡不着的。

作者: 爱吃熊熊的水果 时间: 2019-5-2 18:55
现在还太小不用着急慢慢来吧。楼上说的很对白天不要拉窗帘多陪他玩一玩。

作者: lamlamlynn 时间: 2019-5-2 18:59
我家的跟你一样，不过才一周大。早上睡得很好，晚上2点到5点就各种哭喊不睡，我也快哭了

作者: cool_lucky 时间: 2019-5-2 19:24
我感觉只能忍着这么小出去也是坐车里颠一颠睡的更香了抱着的话也是睡觉的最佳方式你都说了白天叫都叫不醒只能大人熬着了

作者: 匿名 时间: 2019-5-3 09:28
标题: 回复：楼主 QiuQiuMiaoMiao
确立白天黑夜的概念吧，我家宝宝就是从出生开始就白天带到客厅明亮的地方玩，睡觉抱回卧室，一个月左右他的睡眠就很规律了

作者: JADEWU 时间: 2019-5-3 09:56
我家的三周大晚上也不怎么睡还要抱要哄

作者: gar_bbbbb 时间: 2019-5-3 10:21
我们家宝宝以前也是颠倒，整宿整宿不睡，白天怎么都睡不醒。弄了什么训睡啊，关灯啊，睡前仪式啊啥都没有，突然有一天就睡得好了。唉，只能熬

作者: RAINBOW彩虹坊 时间: 2019-5-3 10:29
我觉得不能一下子就调整过来。你可以试试每天调半小时或者一小时慢慢的调成正常时间。

作者: 姜饼人er 时间: 2019-5-3 17:49
楼上正解，要靠大人耐心一点点调过来。

作者: juliegao924 时间: 2019-5-3 21:35
要有schedule,每4个小时喂一次。喂完后一定要玩15-30分钟到很多困了才放下睡觉。早上9点第一个nap家里要非常安静，让宝宝可以睡整觉。没在睡觉的时候把窗帘都拉开，睡觉的时候都拉上。

作者: Joanne721521 时间: 2019-5-3 21:38
前几个月的宝宝这个样子是正常的吧！

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