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标题: 早餐吃什么？ [打印本页]

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-17 09:29
标题: 早餐吃什么？
早上一个紫薯盒子，简单好吃省事又管饱！
做法：
先将紫薯蒸熟（不爱吃紫薯，可以用红薯，南瓜等…）
用调羹压成泥，放入你喜欢的玻璃碗里铺平（好看，能方便带出门）
等紫薯凉后，再平铺即食燕麦，倒一点点牛奶，倒牛奶的目的是为了让燕麦湿。
再平铺你喜欢的酸奶口味（不爱吃甜的吃货们，可以放plain的）
好了！放入冰箱，明天早上拿出来吃，可以在上面放坚果，新鲜水果，或者granola…
桂格的这款granola干吃很香，喜欢干吃多过于泡牛奶… 现在拿来撒在紫薯盒子上

作者: 金鱼爱吃饭 时间: 2018-8-17 09:34

作者: 买的是心情 时间: 2018-8-17 09:35
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 爪爷 时间: 2018-8-17 09:41

作者: 小皮诺可可 时间: 2018-8-17 09:46

作者: pul52004 时间: 2018-8-17 09:47

作者: mxmxmx819 时间: 2018-8-17 09:51

作者: bo208 时间: 2018-8-17 09:53

作者: 杀不死的Abby 时间: 2018-8-17 09:59

作者: shucc 时间: 2018-8-17 10:00

作者: xyt037 时间: 2018-8-17 10:00

作者: grandmom乐悠悠 时间: 2018-8-17 10:01
不错。

作者: yan84 时间: 2018-8-17 10:04
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 莫黎莫离 时间: 2018-8-17 10:04

作者: rainwebb 时间: 2018-8-17 10:09
看着就好吃

作者: 2015青柠檬 时间: 2018-8-17 10:14

作者: irrooy 时间: 2018-8-17 10:26

作者: 懵逼果儿 时间: 2018-8-17 10:27

作者: 晴晴晴天 时间: 2018-8-17 10:32

作者: SophieMeowMeow 时间: 2018-8-17 10:35
mark住

作者: 红尘炼心 时间: 2018-8-17 10:40

作者: 一只plum 时间: 2018-8-17 10:51

作者: Grace_Wang 时间: 2018-8-17 10:54

作者: 红尘炼心 时间: 2018-8-17 11:01

作者: April_twilight 时间: 2018-8-17 11:01
棒棒哒

作者: waffles 时间: 2018-8-17 11:04
不错不错

作者: Seavvvvva 时间: 2018-8-17 12:05

作者: 三文鱼小妞 时间: 2018-8-17 12:07
我也喜欢买麦片干吃，虽然热量也不低

作者: 小Q的Q和H 时间: 2018-8-17 12:51
真的很不错值得一试

作者: 往往风雨后 时间: 2018-8-17 13:03

作者: grandmom乐悠悠 时间: 2018-8-17 13:07
不错。

作者: Linda66 时间: 2018-8-17 13:46

好赞

作者: 热尐热 时间: 2018-8-17 14:01

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-17 14:22

rainwebb 发表于 2018-8-17 10:09
看着就好吃

挺好吃的… 还管饱哈哈

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-17 14:23

三文鱼小妞发表于 2018-8-17 12:07
我也喜欢买麦片干吃，虽然热量也不低

哈哈哈是的…… 先吃再说

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-17 14:23

小Q的Q和H 发表于 2018-8-17 12:51
真的很不错值得一试

简单方便

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-17 14:23

April_twilight 发表于 2018-8-17 11:01
棒棒哒

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-17 14:24

Linda66 发表于 2018-8-17 13:46
好赞

作者: Chui1974 时间: 2018-8-17 15:16

作者: xiaosibuzaijia 时间: 2018-8-17 15:48

作者: 贪吃贪睡的小狗 时间: 2018-8-17 15:48

作者: lovelybaby 时间: 2018-8-17 15:56

作者: nam123 时间: 2018-8-17 16:05
好吃的樣子

作者: mc_1229 时间: 2018-8-17 16:06

作者: a379350024 时间: 2018-8-17 16:45

作者: 小Q的Q和H 时间: 2018-8-17 16:57
真的很不错值得一试

作者: lin0227 时间: 2018-8-17 17:06

作者: 美国正品代购 时间: 2018-8-17 17:23

作者: bo208 时间: 2018-8-17 17:34

作者: 乐乐_Elle 时间: 2018-8-17 18:02

作者: 小脚_81993 时间: 2018-8-17 18:06
不错。

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-17 18:19

nam123 发表于 2018-8-17 16:05
好吃的樣子

可以值得一试哦

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-17 18:20

小Q的Q和H 发表于 2018-8-17 16:57
真的很不错值得一试

作者: landlala 时间: 2018-8-17 18:27
感觉会很好吃哎

作者: Nosoei 时间: 2018-8-17 18:45
看起来好不错

作者: MELODY美乐迪 时间: 2018-8-17 18:45

作者: 小芸朵 时间: 2018-8-17 19:00

作者: 微笑努力85 时间: 2018-8-17 19:02

作者: Andi 时间: 2018-8-17 19:16

作者: w_wang24 时间: 2018-8-17 19:55

作者: bdfywn 时间: 2018-8-17 20:49

作者: 赛瑞纳 时间: 2018-8-17 21:44
好巧我最近也在做这个吃哈哈哈

作者: Amykuuu 时间: 2018-8-17 21:46

作者: adbei 时间: 2018-8-17 22:06

作者: CZ622 时间: 2018-8-17 22:44
看着很好吃呀

作者: 古月 时间: 2018-8-18 01:18

作者: chloezy 时间: 2018-8-18 02:51

作者: HelenWoo 时间: 2018-8-18 04:30

作者: 橙子和大白 时间: 2018-8-18 04:39

作者: elegant 时间: 2018-8-18 05:06

作者: vivi11 时间: 2018-8-18 06:01

作者: mouxi0702 时间: 2018-8-18 06:46

作者: filian 时间: 2018-8-18 09:01

作者: 布田 时间: 2018-8-18 09:06

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-18 16:10

赛瑞纳发表于 2018-8-17 21:44
好巧我最近也在做这个吃哈哈哈

来来来… 握个抓

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-18 16:11

landlala 发表于 2018-8-17 18:27
感觉会很好吃哎

作者: Lorraine526 时间: 2018-8-18 16:11

Nosoei 发表于 2018-8-17 18:45
看起来好不错

值得一试哦

作者: Cyshan 时间: 2018-8-18 16:38

作者: yougurt 时间: 2018-8-20 03:27

作者: yuen 时间: 2018-8-20 03:58
赞赞！！！！！

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