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标题: #爱心餐#我家宝宝不挑食 [打印本页]

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-14 21:23
标题: #爱心餐#我家宝宝不挑食
本帖最后由 miss丢丢于 2018-2-15 20:35 编辑

自从孩子开始吃饭，我就每天为他吃啥发愁。作为一个不太会做饭的妈妈，我各种网上查，发现美国人吃的好简单，但看看很多微博上的宝宝食谱，感觉我一辈子都做不出。。我尽力做，宝宝很给面子，给啥吃啥。。我们努力做到营养均衡健康。宝宝14个月
1. 早餐我们基本就是水果，鸡蛋，面包，pancake什么的换着花样

2.肉酱面+西兰花

超市买的动物面，煮的时间可以稍微久点。ground beef加点橄榄油和洋葱炒下，最后可以加入炒意面番茄酱。根据宝宝的需要可以加入胡萝卜，玉米或者南瓜等配菜到肉酱里。如果宝宝爱吃，也可以像我一样水煮西兰花。

3.鸡肉抓饭
宝宝超级爱吃抓饭，牛肉做起来会硬，所以选择鸡肉。最好使用铸铁锅来做，味道真的会好很多。有烧热加入鸡肉翻炒，等鸡肉差不多数了加胡萝卜丝，炒到胡萝卜软了加水煮上15分钟，让胡萝卜入味，然后加米闷办个小时。想让饭软点可以多加入点水。

4.target 小花面
这个是宝宝10个月左右开始吃的，可以加在牛肉汤里面做成汤饭。
也可以炒个西红柿炒鸡蛋，汤汁多一点浇在面上。或者炒个西兰花，蘑菇啥的浇在上面，很方便。适合小点的时候吃，现在没有原来那么喜欢吃了

5.鸡蛋饼
这个是他爸爸在网上学的，洋葱圈切圆环，打好的鸡蛋里加入一点点面粉（不要太多）。鸡蛋里可以加很多东西，根据喜好，玉米，西兰花切碎，胡萝卜，蘑菇粒。宝宝自己抓着吃就好

作者: yuey1102 时间: 2018-2-14 21:54
好赞！求小花面的样子有包装没有呀

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-14 21:58

yuey1102 发表于 2018-2-14 21:54
好赞！求小花面的样子有包装没有呀

作者: 胖的跟怀孕似的 时间: 2018-2-14 22:09
看着很有食欲呢！我们也在吃小花面，不过我们管它叫星星面

作者: kathy_0220 时间: 2018-2-14 22:12
学习学习

作者: 桃花醉 时间: 2018-2-14 22:25

作者: l_l_CC 时间: 2018-2-14 22:31
我家小时候也特喜欢那个小花面！！

作者: chengmu 时间: 2018-2-14 22:41
饭渣妈表示非常羡慕

作者: vcru 时间: 2018-2-14 22:42
很快捷！很实用！你们家是多大开始吃这些大块的食物的？

作者: 红尘炼心 时间: 2018-2-14 22:42

作者: rabbitki 时间: 2018-2-15 01:07
这个小花面容易熟嘛？买了另一种蝴蝶结比较难熟......

作者: yuey1102 时间: 2018-2-15 03:01

miss丢丢发表于 2018-2-14 21:58

感谢

作者: TM_Marser 时间: 2018-2-15 04:12
20個月給啥吃啥，后來慢慢加入有味道

作者: TM_Marser 时间: 2018-2-15 04:12
的就變嘴叼了，

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-15 07:12

rabbitki 发表于 2018-2-15 01:07
这个小花面容易熟嘛？买了另一种蝴蝶结比较难熟......

小花面个头比蝴蝶结小很多，挺容易熟的。。

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-15 07:29

vcru 发表于 2018-2-14 22:42
很快捷！很实用！你们家是多大开始吃这些大块的食物的？

一岁以后软点的大块就吃了，但是硬的还是不敢给。。

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-15 07:30

胖的跟怀孕似的发表于 2018-2-14 22:09
看着很有食欲呢！我们也在吃小花面，不过我们管它叫星星面

小面片还挺受欢迎

作者: 小麦粒儿 时间: 2018-2-15 08:55
想问宝宝这个岁数可以随便吃盐调料了嘛？

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-15 09:48

小麦粒儿发表于 2018-2-15 08:55
想问宝宝这个岁数可以随便吃盐调料了嘛？

其实这个我也不是专家，我会少加一点盐，就是大人尝了会觉得淡的程度。。医生说他可以吃cheese ，我觉得cheese就很咸

但他很爱吃

作者: songplus 时间: 2018-2-15 10:58

胖的跟怀孕似的发表于 2018-2-14 22:09
看着很有食欲呢！我们也在吃小花面，不过我们管它叫星星面

我家也叫星星面

作者: 小麦粒儿 时间: 2018-2-15 11:32

miss丢丢发表于 2018-2-15 09:48
其实这个我也不是专家，我会少加一点盐，就是大人尝了会觉得淡的程度。。医生说他可以吃cheese ，我觉得che ...

嗯嗯，我一直没怎么加调料但是有些肉感觉好腥人家不吃，估计加点盐可以盖住点。

作者: 水果君 时间: 2018-2-15 13:24

作者: Grace在睡觉 时间: 2018-2-15 14:39
小手真好看！

作者: 小二黑 时间: 2018-2-15 15:05

作者: stephanie_aaa 时间: 2018-2-15 15:33

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-15 15:34

小麦粒儿发表于 2018-2-15 11:32
嗯嗯，我一直没怎么加调料但是有些肉感觉好腥人家不吃，估计加点盐可以盖住点。 ...

开始他也不吃肉，我有试过加生姜，他不排斥。。你也试试

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-15 15:34

水果君发表于 2018-2-15 13:24

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-15 15:35

Grace在睡觉发表于 2018-2-15 14:39
小手真好看！

小胖手

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-15 15:35

小二黑发表于 2018-2-15 15:05

作者: 姜饼人er 时间: 2018-2-15 17:04
国内的宝宝食谱真的好复杂

我以后也打算搞简单的

作者: 筱雪人ér⛄ 时间: 2018-2-15 17:21
好棒我家宝宝也快要开始吃table food了
我现在就已经开始愁了

作者: 西红柿-安苏 时间: 2018-2-15 18:35

作者: 北落师门AE86 时间: 2018-2-15 19:18

作者: 北落师门AE86 时间: 2018-2-15 20:04

作者: wutongyu 时间: 2018-2-15 23:12

作者: bdfywn 时间: 2018-2-16 05:00

作者: 种瓜得瓜再送豆 时间: 2018-2-16 07:04

作者: Joannesilas 时间: 2018-2-16 12:37
麻麻好厉害，宝宝自己会用勺子吃饭了吗？

作者: PZO 时间: 2018-2-16 14:46

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-16 19:50

Joannesilas 发表于 2018-2-16 12:37
麻麻好厉害，宝宝自己会用勺子吃饭了吗？

还在练习，不是每次都成功塞进嘴里。。自从发现可以自己用勺子不太喜欢用手了

作者: chloezy 时间: 2018-2-19 03:04

作者: jle 时间: 2018-2-19 06:04
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: chloezy 时间: 2018-2-19 07:02

作者: 萍小叉 时间: 2018-2-19 08:14

作者: chloezy 时间: 2018-2-19 11:06

作者: chloezy 时间: 2018-2-19 13:04

作者: 观音瑶 时间: 2018-2-19 13:06

好赞

作者: chloezy 时间: 2018-2-19 14:40

作者: 可可蛋2 时间: 2018-2-19 14:50

作者: xixifeng 时间: 2018-2-19 14:56
小pancake是买的吗？

作者: 麋鹿_ 时间: 2018-2-19 15:09

作者: PHOENIXTX 时间: 2018-2-19 15:09

作者: 00小千 时间: 2018-2-19 15:32

作者: chloezy 时间: 2018-2-19 16:02

作者: 丫丫宝贝1011 时间: 2018-2-19 16:29

作者: 水果君 时间: 2018-2-19 18:14

作者: FAtburn2017 时间: 2018-2-19 18:27

作者: FAtburn2017 时间: 2018-2-19 18:28

作者: chloezy 时间: 2018-2-19 19:03

作者: White_Tokki 时间: 2018-2-19 19:26
哇，看得我都想吃，幸福的娃！

作者: chloezy 时间: 2018-2-19 20:00

作者: sakura229 时间: 2018-2-19 20:08
14个月已经可以吃这些东西啦？我们还在喂粥～

作者: sakura229 时间: 2018-2-19 20:09
请问pancake是买的吗还是自己做的呢？

作者: 雪亮 时间: 2018-2-19 20:23

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-19 22:57

sakura229 发表于 2018-2-19 20:09
请问pancake是买的吗还是自己做的呢？

有时候自己做，有时候会给现成的。。earth best 的，微波炉里加热

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-19 23:01

sakura229 发表于 2018-2-19 20:08
14个月已经可以吃这些东西啦？我们还在喂粥～

他会自己吃东西就不喜欢吃粥啥的，慢慢过渡咀嚼能力提高很快

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-19 23:02

xixifeng 发表于 2018-2-19 14:56
小pancake是买的吗？

照片里的是买的，earth’s best..自己做形状没那么好

作者: Too_Meme 时间: 2018-2-20 02:12

作者: teddyteddy 时间: 2018-2-20 02:51

作者: chloezy 时间: 2018-2-20 04:00

作者: xixi93 时间: 2018-2-20 04:52

作者: chloezy 时间: 2018-2-20 05:06

作者: purplepolly 时间: 2018-2-20 05:30

作者: 语安 时间: 2018-2-20 07:56
厉害的妈妈

作者: sakura229 时间: 2018-2-20 08:38

miss丢丢发表于 2018-2-19 22:57
有时候自己做，有时候会给现成的。。earth best 的，微波炉里加热

谢谢！

作者: stephanie_aaa 时间: 2018-2-20 09:53

作者: 小乖打小怪 时间: 2018-2-20 10:24

作者: neeeeveeeer 时间: 2018-2-20 10:27

作者: 奔跑吧小鸭子 时间: 2018-2-20 16:16

作者: 莫黎莫离 时间: 2018-2-20 16:37

作者: molymoly 时间: 2018-2-20 17:16
我娃快1岁……老扔东西咋办，这些吃的，分分钟给扔地上……

作者: 囍 时间: 2018-2-20 18:07
好棒留着宝宝出生用不过好像还要好久

作者: Nicolesong 时间: 2018-2-20 18:58
好厉害的妈妈，我天天给我女儿吃一样的东西，那个动物面有图片么，谢谢

作者: W我是小玩子啊 时间: 2018-2-20 19:22
Mark 码住！

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-20 20:09

Nicolesong 发表于 2018-2-20 18:58
好厉害的妈妈，我天天给我女儿吃一样的东西，那个动物面有图片么，谢谢

我前面也是一样的，其实把蔬菜换换估计就是新的感觉。。面我找了网上的图片

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-20 20:13

White_Tokki 发表于 2018-2-19 19:26
哇，看得我都想吃，幸福的娃！

谢谢

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-20 20:17

molymoly 发表于 2018-2-20 17:16
我娃快1岁……老扔东西咋办，这些吃的，分分钟给扔地上……

我们家小朋友吃饱了会扔。。可以试试让他和大人同一时间吃东西，他看大人的样子就会自己吃自己的东西。。只有慢慢教啦

加油！

作者: Nicolesong 时间: 2018-2-20 22:23

miss丢丢发表于 2018-2-20 20:09
我前面也是一样的，其实把蔬菜换换估计就是新的感觉。。面我找了网上的图片 ...

谢谢宝妈

作者: Ms.Mango 时间: 2018-2-21 01:42
我的女儿是picky eater,每次想起来要做饭给她吃我真的想死．

作者: 北落师门AE86 时间: 2018-2-21 08:01

作者: 小乖打小怪 时间: 2018-2-21 09:33

作者: xyt037 时间: 2018-2-21 10:13

作者: wutongyu 时间: 2018-2-21 11:56

作者: teresag 时间: 2018-2-21 12:09

作者: YAOYE 时间: 2018-2-21 12:11

作者: 猛鹿 时间: 2018-2-21 13:14

作者: sockey 时间: 2018-2-21 18:14

作者: roseel 时间: 2018-2-21 19:07
好厉害啊~~ 想问问MM那个小花面在哪个超市有卖呢~~

作者: miss丢丢 时间: 2018-2-21 21:09

roseel 发表于 2018-2-21 19:07
好厉害啊~~ 想问问MM那个小花面在哪个超市有卖呢~~

小花面是在target买的

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