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标题: 美妈们都是多久恢复孕前体重的？ [打印本页]

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 09:52
标题: 美妈们都是多久恢复孕前体重的？
生完宝宝快两周了还有8kg在身上，原来觉得生完瞬间就能轻很多没想到完全不是这样… 请教各位美妈产后要怎么才能瘦的快呢 8月还要拍婚纱照可不想臃肿的拍啊T T 目前没有在亲喂就只有每天泵奶一次泵出来一点点给宝宝喝是因为没有规律的母乳才瘦不下来吗……

作者: TracyFu 时间: 2017-4-4 09:54
1年半

作者: rabbitki 时间: 2017-4-4 10:03
还没出月子就恢复到孕前体重了

作者: 旋转木马 时间: 2017-4-4 10:04
为什么一天只能吸一次？

作者: ~\\(≧▽≦)/~ 时间: 2017-4-4 10:37
目前快7个月了，和孕前还差10磅

作者: 里里 时间: 2017-4-4 10:43
3个月吧

作者: lina3344 时间: 2017-4-4 10:44
现在小宝七个月大恢复生小宝前的体重，但是离生大宝的体重还有十斤...

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 10:47

rabbitki 发表于 2017-4-4 10:03
还没出月子就恢复到孕前体重了

是怀孕的时候就没胖多少吗

作者: 邹亦真 时间: 2017-4-4 10:47
一年了还没回去

主要还是因为爱吃和懒

作者: 时代网络 时间: 2017-4-4 11:10
很快就可以恢复，但是你要注意好好坐月子，我当时用的是米酒水你可以试试据说坐月子喝水会长肉

作者: 水心阳光 时间: 2017-4-4 11:12
产后一周还剩9磅在身上，后来开始追奶，就又上去了

悲催的是，体重上去了，奶还是没有多很多

作者: boras 时间: 2017-4-4 11:14
孕激素在产后可以持续到八周呢，催乳素也会hold住脂肪我是三个月后才慢慢掉体重刚生完只轻了了十磅而已维持了三个月，就是baby 的重量

作者: KongyaN-qing 时间: 2017-4-4 11:15
十个月恢复的，断奶才敢减肥

作者: 咪姐after25 时间: 2017-4-4 11:20
一年！！！期间要适当运动，晚餐少吃！不吃宵夜！

作者: munkey99 时间: 2017-4-4 11:20

悲剧的我还有30磅......

作者: 咪姐after25 时间: 2017-4-4 11:21
减肥要有毅力！我减掉35磅

作者: huih 时间: 2017-4-4 11:34
母乳加带娃，娃六个月，比孕前还轻了7磅

作者: Congxin 时间: 2017-4-4 11:38
体重差不多两个月恢复了，然后又反弹了，至今宝宝22个月，肚子有赘肉，原来的裤子都穿不下。
不过没怎么运动

作者: Yuki洛曦 时间: 2017-4-4 11:47
我生完之后一周就回到孕前体重了

作者: 柠檬汁 时间: 2017-4-4 12:12
一个月吧，比以前还瘦点……母乳很快就瘦了。

作者: koutian 时间: 2017-4-4 12:19
孕期胖50lb，孩子9.5lb。三周开始自己带娃，母乳，六周的时候已经回到孕前体重。自己带娃+母乳+有时没饭吃，你会瘦成闪电的。

作者: YYY 时间: 2017-4-4 12:26
哎，怀孕的时候减肥了，生完11个月又长回来了，跟原来一模一样

作者: 梦felicia 时间: 2017-4-4 12:43
坐月子就瘦回去了整个孕期就胖了10磅。我平时就是个大胖子但是很意外自己才胖10磅。我身高165 135磅生的时候145

作者: fleas 时间: 2017-4-4 13:08
亲喂加自己带娃的两个月就瘦回去了

作者: 微微一笑2016 时间: 2017-4-4 13:08
十天，瘦回解放前。晚上白天自己带娃，瘦得超神速。困到不行！

作者: weixing1987 时间: 2017-4-4 13:21
第一胎三个月

作者: PP爱上美利坚 时间: 2017-4-4 13:25
一年吧哈哈

作者: liumama 时间: 2017-4-4 13:29
你孕期应該胖不少吧?

作者: DiamondJ 时间: 2017-4-4 13:37
刚生完的时候比怀孕前胖6斤，默默的开心一下，以为亲喂亲带能够做完月子就会恢复了～结果做完月子胖了4斤，现在娃4个月了，又胖了4斤。。。硬是比孕前胖了14斤

可能我吃的太多，运动太少了～准备少吃点减肥了

作者: 太阳狗儿我 时间: 2017-4-4 13:40
我现在还有20lb在身上呢但是不怕
生老大的时候三个月就到孕前体重了没有喂母乳
半年就比孕前轻了10lb 吓得我狂吃
最后一胎也不怕等出了月子再减

作者: 烨舞 时间: 2017-4-4 13:42

munkey99 发表于 2017-4-4 11:20
悲剧的我还有30磅......

握爪

作者: 爱厨房的小娘子 时间: 2017-4-4 14:20
胖了52磅，虽然记录是42磅…孩子6个半月时候就只有5磅了，应该估计再一个月就彻底回到100以内啦

作者: JessicaW 时间: 2017-4-4 14:36
因人而异，体质不一样，吃的也不一样，比如我，需要母乳，吃得少或者不吃米饭感觉奶的质量就不好，所以你懂的。哎

作者: Shmilydong 时间: 2017-4-4 14:55

lina3344 发表于 2017-4-4 10:44
现在小宝七个月大恢复生小宝前的体重，但是离生大宝的体重还有十斤...

我还以为是我的回复呢，一模一样

作者: 混血你的脸 时间: 2017-4-4 14:59
大概6个月吧一个人带宝宝的会瘦的快

作者: lina3344 时间: 2017-4-4 15:01

Shmilydong 发表于 2017-4-4 14:55
我还以为是我的回复呢，一模一样

哈哈，原来生完娃后都是这么的相似

我大的母乳到两岁，每天都觉得好饿，吃的挺多没瘦也没胖... 现在小宝七个月也感觉每天好饿，现在自己全职在家带宝宝，从早到晚都在冰箱柜子里找东西吃，希望体重不要长太多

作者: nl911 时间: 2017-4-4 15:05
我生完比之前多了20磅，半年到9个月恢复的吧

作者: 不喝早茶会shi 时间: 2017-4-4 15:11
喂母乳加自己没日没夜带娃一个半月恢复孕前

对了 2个月的时候开始准备考托福gmat，娃100天我就比孕前还瘦

作者: sisi28 时间: 2017-4-4 16:11
看来放弃了母乳真是个错误的决定

作者: Cheryl_K 时间: 2017-4-4 16:17
1年，親喂+帶娃，但比生前還要瘦

作者: 筱雪人ér⛄ 时间: 2017-4-4 16:38
还在月子里也是还有10几斤主要是肚子下不去啊

作者: rabbitki 时间: 2017-4-4 16:48

喵咩咪呜发表于 2017-4-4 10:47
是怀孕的时候就没胖多少吗

胖了25、26斤

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:06

rabbitki 发表于 2017-4-4 16:48
胖了25、26斤

我胖了28斤那为什么瘦这么快啊是自然瘦下来的吗还是少吃啊或者是太累了？

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:07

liumama 发表于 2017-4-4 13:29
你孕期应該胖不少吧?

感觉14kg胖的也不算太多啊…

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:10

sisi28 发表于 2017-4-4 16:11
看来放弃了母乳真是个错误的决定

不一定是母乳的原因感觉回复瘦超快的都是一个人带娃睡不好累瘦的… 我们家是婆婆在带所以她瘦了我还没瘦………

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:11

筱雪人ér⛄ 发表于 2017-4-4 16:38
还在月子里也是还有10几斤主要是肚子下不去啊

对啊肚子感觉就是虽然平了很多但是腰粗了很多皮都软软的…

作者: rabbitki 时间: 2017-4-4 17:13

喵咩咪呜发表于 2017-4-4 17:06
我胖了28斤那为什么瘦这么快啊是自然瘦下来的吗还是少吃啊或者是太累了？ ...

娃是我和我老公一起带然后吃是正常吃每顿荤素搭配再加一碗汤没有节食零食什么的也吃算是自然瘦的吧

作者: sisi28 时间: 2017-4-4 17:15

喵咩咪呜发表于 2017-4-4 17:10
不一定是母乳的原因感觉回复瘦超快的都是一个人带娃睡不好累瘦的… 我们家是婆婆在带所以她瘦了我还没瘦 ...

第一胎是自己带快一年了也瘦不下来、现在第二胎妈妈一起带更不知何时能瘦了

作者: 灵灵妞儿 时间: 2017-4-4 17:21

作者: 涵宝宝lilian 时间: 2017-4-4 17:31
表示怀孕没怎么长肉！嘻嘻

作者: 筱雪人ér⛄ 时间: 2017-4-4 17:34

喵咩咪呜发表于 2017-4-4 17:11
对啊肚子感觉就是虽然平了很多但是腰粗了很多皮都软软的…

对肚子的皮就跟老太太皮似的都不想摸可受不了了

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:40

rabbitki 发表于 2017-4-4 17:13
娃是我和我老公一起带然后吃是正常吃每顿荤素搭配再加一碗汤没有节食零食什么的也吃算是自然瘦的 ...

真好！希望我也能尽快瘦到孕前…我现在坐月子都不敢吃很多

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:42

涵宝宝lilian 发表于 2017-4-4 17:31
表示怀孕没怎么长肉！嘻嘻

厉害！你怀孕不会有想狂吃某种东西或者经常觉得很饿的时候嘛

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:45

koutian 发表于 2017-4-4 12:19
孕期胖50lb，孩子9.5lb。三周开始自己带娃，母乳，六周的时候已经回到孕前体重。自己带娃+母乳+有时没饭吃 ...

你这个瘦的也太快了吧！太佩服了！我可能坐月子觉得不累所以才瘦不下来吧… 吃我感觉我每天睡前都有一点饿的感觉应该是吃的不多

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:49

梦felicia 发表于 2017-4-4 12:43
坐月子就瘦回去了整个孕期就胖了10磅。我平时就是个大胖子但是很意外自己才胖10磅。我身高165 135磅生的 ...

你这个控制的好好！太厉害了！我胖了35磅后期已经很努力控制了无奈中期的时候不太懂一个月胖了8磅

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:51

微微一笑2016 发表于 2017-4-4 13:08
十天，瘦回解放前。晚上白天自己带娃，瘦得超神速。困到不行！

吃的多吗？我感觉我就是缺少晚上带娃这个环节都是12点睡到自然醒…

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:52

DiamondJ 发表于 2017-4-4 13:37
刚生完的时候比怀孕前胖6斤，默默的开心一下，以为亲喂亲带能够做完月子就会恢复了～结果做完月子胖了4斤， ...

是不是为了母乳质量好吃多啦

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:52

太阳狗儿我发表于 2017-4-4 13:40
我现在还有20lb在身上呢但是不怕
生老大的时候三个月就到孕前体重了没有喂母乳
半年就比孕前轻了10lb 吓 ...

三个月恢复孕前体重是自然恢复的嘛还是有刻意少吃啊运动什么的

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:57

Congxin 发表于 2017-4-4 11:38
体重差不多两个月恢复了，然后又反弹了，至今宝宝22个月，肚子有赘肉，原来的裤子都穿不下。
不过没怎么运 ...

为什么会反弹啊… 据说肚子不运动的话大多数人都很难自己恢复紧致

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 17:58

JessicaW 发表于 2017-4-4 14:36
因人而异，体质不一样，吃的也不一样，比如我，需要母乳，吃得少或者不吃米饭感觉奶的质量就不好，所以你懂 ...

感觉整个怀孕的过程都是因人而异个体差异太大了都是随缘…… 怎么看出母乳质量好不好啊

作者: yyyxxx 时间: 2017-4-4 18:01
非母乳，六个月，还有10 lb……

作者: 笨笨怡 时间: 2017-4-4 18:02
想想都有点怕

作者: JessicaW 时间: 2017-4-4 18:03

喵咩咪呜发表于 2017-4-4 17:58
感觉整个怀孕的过程都是因人而异个体差异太大了都是随缘…… 怎么看出母乳质量好不好啊 ...

看看宝宝吃完能扛多久呗

作者: 最爱鸳鸯麻辣锅 时间: 2017-4-4 18:14
母乳，四个半月了，还有十五斤在身上……

作者: DiamondJ 时间: 2017-4-4 18:16

喵咩咪呜发表于 2017-4-4 17:52
是不是为了母乳质量好吃多啦

是生完之后肚子太空，饭量大了一倍……现在慢慢吃少点，希望能瘦回去

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 18:16

yyyxxx 发表于 2017-4-4 18:01
非母乳，六个月，还有10 lb……

10磅其实还好加油慢慢减！

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 18:21

DiamondJ 发表于 2017-4-4 18:16
是生完之后肚子太空，饭量大了一倍……现在慢慢吃少点，希望能瘦回去

我倒是怀孕的时候胃口很大现在坐月子反而吃的不多

作者: ing 时间: 2017-4-4 18:35
喂奶简直是减重神器，三四个月瘦了40斤，比怀孕前还瘦。没做什么家务，就是喂奶，两个月开始跳了点操

作者: DiamondJ 时间: 2017-4-4 19:07

喵咩咪呜发表于 2017-4-4 18:21
我倒是怀孕的时候胃口很大现在坐月子反而吃的不多

坐月子我妈一天六餐看着我吃完。

作者: 晴空_放肆微笑 时间: 2017-4-4 19:07
我儿子六个月了我还差14磅纯母乳也没有瘦呀！

作者: wsfys 时间: 2017-4-4 19:33
还有30磅挂在身上宝宝已经20个月了

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 19:35

ing 发表于 2017-4-4 18:35
喂奶简直是减重神器，三四个月瘦了40斤，比怀孕前还瘦。没做什么家务，就是喂奶，两个月开始跳了点操 ...

好多宝妈说喂奶会经常觉得很饿然后吃超多就又胖了…

作者: e姐甩闲置 时间: 2017-4-4 19:37
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 19:37

DiamondJ 发表于 2017-4-4 19:07
坐月子我妈一天六餐看着我吃完。

还好我坐月子是婆婆在照顾我吃不下不会逼我吃要是我妈照顾我月子肯定也是逼我吃超多的节奏

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 19:38

晴空_放肆微笑发表于 2017-4-4 19:07
我儿子六个月了我还差14磅纯母乳也没有瘦呀！

所以跟母乳其实没有关系吗… 据说怀孕很多储存的脂肪都是为了生产母乳准备的

作者: pingpink 时间: 2017-4-4 19:39
宝宝现在都20个月了还差10磅才可以回到孕前的体重，不过我觉得这辈子不太可能可以回到孕前体重了……

作者: melodychao920 时间: 2017-4-4 19:40
六年了……还差好多

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 19:40

e姐甩闲置发表于 2017-4-4 19:37
生完就回去了，现在一个人带娃比以前瘦了十磅

有秘诀吗

作者: 霖小囍 时间: 2017-4-4 19:57
生完一出院就恢复到孕前体重，但是肚皮还是松的

作者: 喵咩咪呜 时间: 2017-4-4 20:11

霖小囍发表于 2017-4-4 19:57
生完一出院就恢复到孕前体重，但是肚皮还是松的

这个厉害了！整个孕期没重多少吧？我一出院就只少了个宝宝的重量…

作者: shukwong 时间: 2017-4-4 20:38
3年瘦70 磅

作者: AL 时间: 2017-4-4 21:02
看了大家大家的评论，我今晚要多跑一个小时了

说多了都是泪呀

作者: Jingfl 时间: 2017-4-4 21:08
月子里就恢复了

作者: 梦felicia 时间: 2017-4-4 21:11

喵咩咪呜发表于 2017-4-4 17:49
你这个控制的好好！太厉害了！我胖了35磅后期已经很努力控制了无奈中期的时候不太懂一个月胖了8磅 ...

我没有刻意去控制但是一天就吃三餐，刚开始一直没胃口这才是没胖的原因。不然我胖子一个要到200磅了我觉

作者: 半俩苹果 时间: 2017-4-4 21:27
产后第五天，降了14磅，还有17磅在身上。希望出月子就能恢复孕前体重

作者: horse521tiger 时间: 2017-4-4 21:50
怎么地也得一年多这还是亲自喂母乳才瘦的

作者: janetkbb 时间: 2017-4-4 22:21
月子里肚子平了，两个月回到孕前体重喂母乳跟晚上带娃

作者: 碼條九 时间: 2017-4-4 23:10
那些一周恢复的都是强人

作者: BossaNova 时间: 2017-4-4 23:58
先不要着急瘦好好哺乳吧自己亲身喂宝宝可以很好的建立亲子关系的比用奶瓶好

作者: CHAOCHAO2092 时间: 2017-4-5 00:10
我整个孕期胖了50磅，娃出来后还有三十磅挂在身上，娃现在三个月多，还没有瘦下来的迹象

作者: 咖啡奶茶哈哈镜 时间: 2017-4-5 00:35
生完两个月又到怀孕前；主要是带娃太累了

作者: FisH__R 时间: 2017-4-5 03:32
三个月

作者: emilybaobao820 时间: 2017-4-5 04:58
产后现在八个月。还有接近十磅在身上......不过我孕期胖了六十多。生完还有接近四十在身上......（产后第二个月开始跑步重训，再之后，娃变睡渣之后就懒了，所以还剩十磅）

作者: 太阳狗儿我 时间: 2017-4-5 05:44

喵咩咪呜发表于 2017-4-4 17:52
三个月恢复孕前体重是自然恢复的嘛还是有刻意少吃啊运动什么的

出月子之后的一个月跳了小红帽半小时
然后就不了了之了自然就恢复到孕前体重

作者: OliviaYing 时间: 2017-4-5 06:23
整个孕期只胖10来磅应该很好瘦吧？

作者: Eileen1010 时间: 2017-4-5 06:48
怀孕胖了20磅。娃出生都7磅半左右。产后一个月就恢复了！

作者: Suzen杨 时间: 2017-4-5 07:35
一年半，还要甩掉两磅才可以

作者: ROSEROSE 时间: 2017-4-5 07:35

DiamondJ 发表于 2017-4-4 13:37
刚生完的时候比怀孕前胖6斤，默默的开心一下，以为亲喂亲带能够做完月子就会恢复了～结果做完月子胖了4斤， ...

作者: 微笑努力85 时间: 2017-4-5 09:05
孩子两岁多，还是胖很多，没有时间健身

作者: liuchemuzhi 时间: 2017-4-5 09:12
我快到孕晚期，每天体重都在胖，好惶恐！

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