egggg曲 发表于 2013-10-29 15:47 还是逼着自己去喜欢运动吧,我一直按照bodybuilding.com的livefit program来的,然后三个月健康瘦了20磅, ...
egggg曲 发表于 2013-10-29 12:47 还是逼着自己去喜欢运动吧,我一直按照bodybuilding.com的livefit program来的,然后三个月健康瘦了20磅, ...
limi薛-名字太短 发表于 2013-10-29 21:42 亲,你有按照他那个食谱执行吗? 感觉执行起来好困难。。。
Dai鱼鱼鱼儿 发表于 2013-10-29 15:29 那个要钱吗?
egggg曲 发表于 2013-10-30 04:11 我没完全照着它来,也嫌弃麻烦,所以早餐就是无糖麦片和豆浆和黄瓜,然后隔三小时吃点鸡胸肉和黄瓜,再隔 ...