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标题: 【美食】蜂蜜烤排骨简单易做零厨艺也可上手 [打印本页]

作者: xixi93 时间: 2016-10-8 12:32
标题: 【美食】蜂蜜烤排骨简单易做零厨艺也可上手
本帖最后由 xixi93 于 2016-10-16 10:36 编辑

最近好想念吃烤排骨，主要是人也很懒不想做那些很复杂的红烧之类的，就用烤箱做了简单方便的烤排骨！去超市买那种很大的排骨就行，可以叫那边卖肉的师傅帮忙切成一条一条的，连切肉的工序都省了！

用料：排骨料酒生抽老抽蜂蜜橄榄油蒜姜花椒

步骤：

1.把买来的排骨洗干净，用厨房纸擦干净，然后放进大盆子里，用料酒、生抽、老抽、姜片、蒜片、花椒搅拌均匀，涂抹在排骨上，按摩按摩排骨让调料味道渗入。

2. 用保鲜膜盖上，腌制2-5个小时，取决于你的时间限制，也可以提前一夜腌在冰箱里。

3. 烤箱预热到400华氏（或者200摄氏度，一般家里烤箱都是华氏），同时烤盘内铺上锡纸，用刷子刷一层橄榄油，然后把排骨一个一个放进去，放的时候同时再用刷子刷一遍腌制的酱料，并且再刷一层蜂蜜（此步如果不喜欢甜味的可以跳过）

4. 放入烤箱中层，烤大概50分钟，25分钟左右拿出来翻一次面，也可以看着哪里缺了酱料再补刷一点。

然后就大功告成了！超级超级香！清炒一个小青菜配着吃，感觉营养很丰富！这个房子也不会很多热量，好吃又健康，饭都会多吃两碗哈哈哈！

作者: 张小淼 时间: 2016-10-8 12:55
棒棒哒！

作者: 烦死了 时间: 2016-10-8 12:59
准备试试看

作者: 小羚羊 时间: 2016-10-8 13:00
这个的确很好吃

作者: xixi93 时间: 2016-10-8 13:04

张小淼发表于 2016-10-8 12:55
棒棒哒！

敲好吃！

作者: xixi93 时间: 2016-10-8 13:04

烦死了发表于 2016-10-8 12:59
准备试试看

绝对值得一试真的很简单而且香得不行

作者: 海澜Sunny天 时间: 2016-10-8 15:53

作者: valery1229 时间: 2016-10-8 16:01

作者: Flora 时间: 2016-10-8 16:14

作者: 艾芽芽 时间: 2016-10-8 16:19

作者: xixi93 时间: 2016-10-8 17:25
嘻嘻大家都试试吧！

作者: zhangfen1227 时间: 2016-10-8 17:39

作者: yuyusui 时间: 2016-10-8 18:06

作者: 猪大宝 时间: 2016-10-8 18:08

作者: xixi93 时间: 2016-10-8 18:08
天哪天哪上精华了好激动人生第一个精华啊

作者: NatNatWang 时间: 2016-10-8 18:12
想吃！

作者: nono110 时间: 2016-10-8 18:14

作者: 丫丫宝贝1011 时间: 2016-10-8 18:15

作者: 00小千 时间: 2016-10-8 18:17

作者: xixi93 时间: 2016-10-8 18:18

NatNatWang 发表于 2016-10-8 18:12
想吃！

做吧真的很方便完全不涉及任何厨艺哈哈

作者: 就要说话的话 时间: 2016-10-8 18:18

作者: julie 时间: 2016-10-8 18:21

作者: 绿蕴艺 时间: 2016-10-8 18:37

作者: m2m2day 时间: 2016-10-8 18:38

作者: shokwen 时间: 2016-10-8 18:38

作者: vanadium0618 时间: 2016-10-8 18:38

作者: 小羚羊 时间: 2016-10-8 18:40

作者: feefee 时间: 2016-10-8 18:45

作者: zhilin994116 时间: 2016-10-8 18:46

我也试试做

作者: qwer1234 时间: 2016-10-8 18:58

作者: 海伦海伦伦 时间: 2016-10-8 18:59
哇！！太赞了

作者: xixi93 时间: 2016-10-8 19:00

海伦海伦伦发表于 2016-10-8 18:59
哇！！太赞了

好开心大家都喜欢！哈哈

作者: 不怕蚊子 时间: 2016-10-8 19:09
绝对要试试

作者: Eva_Niden 时间: 2016-10-8 19:19
好好吃的样子！

作者: 66123456 时间: 2016-10-8 19:25
好饿

作者: 匿名 时间: 2016-10-8 19:29
真的好吃么？感觉只要是菜谱就是精华帖

作者: 用户5686984350 时间: 2016-10-8 19:39

作者: 明明糊涂 时间: 2016-10-8 19:46

作者: cmjteresa 时间: 2016-10-8 19:46
会不会很硬啊吃起来

作者: Nosoei 时间: 2016-10-8 19:53
好吃

作者: Lexi123 时间: 2016-10-8 19:57

作者: chloeyy 时间: 2016-10-8 19:57
看起来好好吃，mark

作者: 大秀秀 时间: 2016-10-8 19:59

作者: yuyusui 时间: 2016-10-8 20:01

作者: 小冰冰 时间: 2016-10-8 20:02

作者: 和雨跳舞2014 时间: 2016-10-8 20:04

作者: 匿名 时间: 2016-10-8 20:12

作者: 霜淇淋妹妹 时间: 2016-10-8 20:13
我想娶你！！

作者: 恋物的学渣 时间: 2016-10-8 20:14

作者: 匿名 时间: 2016-10-8 20:21

作者: 莫莫4131 时间: 2016-10-8 20:31

作者: Snowperfect 时间: 2016-10-8 20:37

作者: happyle1116 时间: 2016-10-8 20:51

作者: 猫猫出闲置 时间: 2016-10-8 20:51

作者: 匿名 时间: 2016-10-8 20:56

作者: Wenqin1985 时间: 2016-10-8 20:59

作者: 金皮卡 时间: 2016-10-8 21:02
饿饿饿饿饿

作者: 葡萄眼亮晶晶 时间: 2016-10-8 21:03

作者: gone 时间: 2016-10-8 21:06
好好吃的样子

作者: 壹健康USA 时间: 2016-10-8 21:13

作者: katliu12 时间: 2016-10-8 21:16
awww

作者: Mag_c 时间: 2016-10-8 21:24

作者: 北美韩代—Nancy 时间: 2016-10-8 21:25

作者: jolly816 时间: 2016-10-8 21:26

作者: 老妖怪 时间: 2016-10-8 21:29

作者: Seeya 时间: 2016-10-8 21:48
马克以后也来做做

作者: dazi 时间: 2016-10-8 21:48

作者: loyal宬_快跑 时间: 2016-10-8 22:05

作者: 睡过quiz的懒虫 时间: 2016-10-8 22:06
做起！！

作者: 匿名 时间: 2016-10-8 22:08

作者: HaileyLiang 时间: 2016-10-8 22:23

作者: czsyjss 时间: 2016-10-8 22:27
看起来不错哟～收藏啦

作者: 猴年更要一直拼 时间: 2016-10-8 22:28
哇塞

作者: 281 时间: 2016-10-8 22:33
好棒！！

作者: 匿名 时间: 2016-10-8 23:08

作者: 阐幽晶爷 时间: 2016-10-8 23:17

作者: 匿名 时间: 2016-10-8 23:20

作者: berrychu 时间: 2016-10-8 23:29
和costco买腌好的排骨好像今天还吃了呢

作者: tiffany218 时间: 2016-10-8 23:36
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: mcmmmm 时间: 2016-10-8 23:44
好饿

作者: 梦想守护者 时间: 2016-10-8 23:53

作者: 海伦娜 时间: 2016-10-9 00:02

作者: lovepeace 时间: 2016-10-9 00:12

作者: lollll 时间: 2016-10-9 00:42
感觉好赞大半夜的好饿啊

下次试试

作者: MacTT 时间: 2016-10-9 00:56

作者: 子涵是个死小孩 时间: 2016-10-9 01:09

作者: 海外手机用户 时间: 2016-10-9 01:42
好棒，好好次的样子

作者: 草莓Berrry 时间: 2016-10-9 02:02

作者: 匿名 时间: 2016-10-9 03:38

作者: 三文鱼小妞 时间: 2016-10-9 05:08

作者: Nadiaho 时间: 2016-10-9 05:19

作者: xixi93 时间: 2016-10-9 06:40

海外手机用户发表于 2016-10-9 01:42
好棒，好好次的样子

作者: 草莓Berrry 时间: 2016-10-9 06:50

作者: blanerda 时间: 2016-10-9 07:02

作者: 梦想守护者 时间: 2016-10-9 07:11

作者: 草莓Berrry 时间: 2016-10-9 07:15

作者: wang jun 8047 时间: 2016-10-9 07:25

作者: shen11 时间: 2016-10-9 07:34
收藏

作者: 草莓Berrry 时间: 2016-10-9 08:04

作者: 匿名 时间: 2016-10-9 08:12

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